Многих мам интересует, можно ли новорождённому спать на животе, так как педиатров рекомендуют укладывать грудничка на бочок или спинку.
Подходящий возраст для сна на животе
Однозначного ответа на вопрос не найти. Раньше в роддомах с рождения укладывали малышей на живот, сейчас лишь немногие согласятся с такими действиями. Связано это с синдромом внезапной детской смертности: согласно проведенным исследованиям данное положение в возрасте до года становится одной из основных причин летального исхода сна.
Евгений Олегович Комаровский указывает несколько факторов, провоцирующих СВДС:
- сухой тёплый воздух (температура свыше 23 °С);
- перегрев малыша;
- закупоривание дыхательных путей отторгнутой пищей и образовавшимися из слизи корочками;
- мягкий матрас и сон на подушке;
- наличие в кроватке мягких игрушек и иных предметов, способствующих накоплению пыли.
Согласно данным статистики, случаи внезапной смерти происходят зимой, с мальчиками, особенно недоношенными. Комаровский не связывает это явление непосредственно со сном на животе, но разные специалисты считают, что существует прямая зависимость.
[adinserter block=”3″]
В Америке в начале 1990-х после агитации укладывания младенцев на животик резко возросло число смертей новорождённых, после чего врачи стали рекомендовать другие позы детям до года.
Врачи разделяются во мнениях о том, можно ли грудничку спать на животе у мамы, особенно ночью и после еды. Некоторые специалисты утверждают, что такое положение может быть безопасным, если мама внимательно следит за ребенком и обеспечивает ему комфорт. Однако большинство педиатров, включая известного доктора Комаровского, предостерегают от этого. Они указывают на риск удушья и синдрома внезапной детской смерти, который может возникнуть, если малыш спит на животе. Комаровский подчеркивает, что лучше всего укладывать ребенка на спину, особенно в первые месяцы жизни. Важно помнить, что безопасность сна должна быть на первом месте, и родителям стоит следовать рекомендациям врачей, чтобы обеспечить своему малышу здоровый и безопасный сон.
Почему сон на животе запрещён
Если на животе спит новорождённый ребёнок, существует множество рисков:
- Младенец поднимая голову утыкается ей в матрас, удушая себя. Дети до 3-4 месяцев задержке не имеют возможности выправить положение головы и возобновить дыхание.
- В случае отторжении грудного молока, смеси и рвотных масс, содержимое желудка попадет в дыхательные пути.
- Малыш, который совсем недавно появился на свет, не сможет перевернуться самостоятельно на спину и бок.
Сторонники позы новорождённых выдвигают свои антитезы:
[adinserter block=”4″]
- дети на животе лучше спят;
- грудничков меньше мучают колики, характерные первым месяцам жизни;
- спина отдыхает от возрастающей нагрузки;
- тазобедренные суставы не деформируются.
Достигается простым способом – выкладывайте ребёнка на живот во время бодрствования, когда он постоянно под присмотром. Тогда и маме не придётся жертвовать своим сном в переживаниях за жизнь младенца.
Ребёнок сам переворачивается во сне – что делать?
Живые организмы сохраняли свою жизнь максимально по времени. Но человек порой забывает и создаёт искусственные проблемы там, где их вовсе нет. Новорождённый не сможет самостоятельно перевернуться на живот – достаточно краткого нахождения в данной позе в период бодрствования. Малыш, которому исполнилось 3-4 месяца, уже уверенно держит голову и начинает осваивать повороты на живот. Не мешайте ему:
- в данном возрасте младенец способен самостоятельно приподнять голову;
- появляется способность ощущать недостаток кислорода, кроха плачет, кряхтит и поднимает голову сам, когда отсутствует дыхание;
- ребёнок может самостоятельно менять позу во сне, позволяя отдыхать частям тела и мышцам.
Не стоит излишне переживать за своё чадо – достаточно понаблюдать за ним два-три дня, чтобы понять, малыш в состоянии помочь себе самостоятельно. Убедившись в данном факте (важный пункт), следует предоставить ему немного больше свободы, изредка отслеживая состояние.
[adinserter block=”5″]
База знаний продвинутым мамам:
- Как выбрать кроватку новорожденному
- Какой матрас выбрать новорожденному в кроватку
- Нужна ли новорожденному подушка в кроватку
Сон грудничка на животе у мамы — тема, вызывающая много споров среди родителей. Многие специалисты, включая известного педиатра Евгения Комаровского, подчеркивают, что для новорожденных безопаснее спать на спине. Это связано с риском синдрома внезапной детской смерти. Однако, когда речь идет о совместном сне с мамой, некоторые родители отмечают, что это создает ощущение безопасности и близости для малыша.
Важно учитывать, что после кормления грудничка лучше укладывать на бок или спину, чтобы избежать возможных проблем с пищеварением. Комаровский в своих видео акцентирует внимание на том, что каждый ребенок индивидуален, и родителям стоит прислушиваться к своим ощущениям и наблюдениям. Главное — обеспечить комфортные условия для сна и следить за безопасностью.
Советы комфортного сна малыша
Одним из основных аргументов в пользу положения на животе с рождения стал более спокойный сон ребёнка. Однако на качество отдыха влияет множество факторов, и задача родителей обеспечить их:
- Жёсткий матрас, который спокойно выдерживает вес ребёнка и не даст ему задохнуться.
- Отсутствие подушки и мягких игрушек в кроватке, накапливающих пыль и способных стать причиной удушья.
- Здоровье малыша. Носовые ходы чистые, отсутствие заболеваний также способствует более полноценному отдыху.
- Микроклимат. Температура в комнате не должна превышать 22 °С, в идеале во время сна она должна составлять около 18 °С. Поддерживайте влажность на уровне 50-70%.
- Одежда. Не укутывайте грудничка. В случае желания и подозрения, замерзания малыша, накройте дополнительным покрывалом. Швы и застежки на одежде не должны доставлять дискомфорт младенцу.
- Освещение. Во время отдыха в комнате необходимо полностью выключить свет. Маме, проснувшейся по зову ребёнка, достаточно света уличного фонаря и ночника.
- Относительная тишина. Не стоит приучать новорождённого к абсолютной тишине, иначе впоследствии придётся тяжело, но резких и очень громких звуков необходимо избегать.
- Окрепшего ребёнка, умеющего самостоятельно переворачиваться, не ограничивайте искусственно в выборе позы отдыха. Если он любит спать на животе, и уровень развития позволяет поднять голову и избежать удушья, причин запрета нет.
[adinserter block=”6″]
В обеспечение полного списка данных требований ребёнку гарантирован крепкий сон, без принудительного выкладывания на живот. Природа знает лучше, как говорил великий учёный Барри Коммонер, а потому не стоит торопить время, учитывая мнение крохи.
Заключение
Каждая семья отличается от остальных системой воспитания, вкусовыми предпочтениями, отношением к детству. Объединяет всех лишь забота о потомстве и переживания за сохранность жизни и здоровья детей.
Читайте также:
[adinserter block=”7″]
Но, получив определённые знания и не затмевая разум, можно избежать большей части из них: не спешите сделать малыша взрослее, выкладывая для сна на живот с самого рождения, когда придёт время, он сам выберет эту позу. Задача родителей заключается в отслеживании состоятельности и способности позаботиться о себе и в обеспечении комфортных условий.
Врач Комаровский о сне на животе
Вопрос-ответ
Можно ли часто выкладывать младенца спать на живот?
Сколько лежать на животике новорожденному? Малыша в возрасте до 1 месяца стоит выкладывать на живот на несколько секунд, постепенно с каждым днём увеличивая время. Такое упражнение стоит повторять не более 3 раз в день, лучше перед кормлением или через час после него.
Чем полезен сон на животе для грудничка?
Сон на животе помогает развивать мышцы шеи и спины, так как малыш учится поднимать и удерживать голову. Правильное развитие суставов. Такая поза способствует правильному формированию суставов и скелета младенца.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как укладывать грудничка спать на животе, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Каждый ребенок уникален, и врач сможет дать рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей вашего малыша.
СОВЕТ №2
Если вы решили, что ваш грудничок может спать на животе, убедитесь, что поверхность, на которой он спит, безопасна и ровная. Избегайте мягких матрасов и подушек, чтобы снизить риск удушья.
СОВЕТ №3
Следите за положением головы ребенка во время сна. Убедитесь, что его лицо не прижато к матрасу, чтобы он мог свободно дышать. Регулярно проверяйте малыша, особенно в первые ночи, когда он спит на животе.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на время укладывания. Лучше всего укладывать грудничка спать на животе, когда он уже успокоился и не испытывает голода. Это поможет избежать дискомфорта и улучшит качество сна.
