Почему при ходьбе возможно возникновение чувства опьянения?

Жалобы на головокружение, как правило, — симптом какого-либо заболевания и не являются самостоятельной патологией.

Когда кружится голова на улице при ходьбе, чаще всего для исключения серьезной патологии пациенту необходимо обратиться за врачебной помощью.

В статье речь пойдет о возможных причинах головокружения, заболеваниях, при которых встречается данная жалоба, а также симптомах и диагностике.

Виды головокружения и сопутствующие симптомы

https://www.youtube.com/watch?v=sAUo7okGa78

Головокружение — один из симптомов, когда пациент не может описать свое состояние конкретно и четко. Чаще  оно всего беспокоит людей пожилого  возраста. Является одной из ведущих жалоб у пациентов неврологического профиля, но есть вероятность появления головокружения на фоне патологии сердечно-сосудистой системы, при заболеваниях уха, глаз, психических расстройствах.

Головокружение описывается как нарушение ощущения своего положения в пространстве, чувство вращения своего тела или располагающихся рядом людей и предметов при их неподвижности, утрата равновесия, неустойчивость.

Существует клиническая классификация головокружения, в которой выделяют 4 типа:

1. Вертиго (по-другому называют истинным, или вестибулярным головокружением).
2. Предобморочное состояние или обморок.
3. Нарушение равновесия.
4. Другие виды потери равновесия или неопределенные ощущения.

Истинное головокружение чаще происходит при нарушении работы вестибулярной системы. При этом пациентов беспокоит видимость вращения тела или окружающих вещей. Как правило, имеет приступообразный характер. Продолжительность ощущений может быть от нескольких секунд до суток или носить постоянный характер. Существуют факторы, которые провоцируют обострение.

Предобморочное состояние или обморок означает ощущение возможной потери сознания или непосредственно временную потерю сознания. Длительность приступа может составлять от нескольких секунд до нескольких часов.

При оценке данного состояния необходимо выяснить, возникают ли потери сознания во время эпизода, а также с чем связано начало ухудшения состояния: возможно, с приемом лекарственных препаратов, ощущением одышки или боли в груди, на фоне учащения числа сердечных сокращений.

Врачи отмечают, что чувство опьянения при ходьбе может возникать по нескольким причинам. Одной из основных является нарушение вестибулярного аппарата, который отвечает за равновесие и ориентацию в пространстве. При проблемах с этим органом, даже незначительные движения могут вызывать дискомфорт и ощущение неустойчивости.

Кроме того, специалисты указывают на возможность влияния на организм различных факторов, таких как усталость, обезвоживание или недостаток сна. Эти состояния могут приводить к снижению концентрации и ухудшению координации движений, что также может восприниматься как легкое опьянение.

Не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии. Стресс и тревога могут вызывать схожие симптомы, создавая иллюзию опьянения. Важно помнить, что при регулярном возникновении таких ощущений стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний.

Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: причины головокружения

Состояние неустойчивости

При потере равновесия возникает чувство неустойчивости. Как правило, этому состоянию присущи следующие признаки:

• ощущения в большей степени локализуются в нижних конечностях;
• кружится голова при ходьбе или в положении стоя, присутствует чувство опьянения;
• уменьшаются в горизонтальном положении или в положении сидя;
• возникает головокружение и начинает тошнить.

Другие ощущения головокружения иногда связаны с нарушением зрения, сменой положения тела, влиянием факторов внешней среды, сопровождаются состоянием тревожности. В данную категорию входят все ощущения, не подходящие под критерии первых трех групп.

Зачастую пациенты затрудняются описать свои жалобы, характеризуют их как общее недомогание, дурноту, возможно, ощущение движения окружающего пространства в виде наклона в сторону. Описанные симптомы могут беспокоить от нескольких дней до нескольких лет.

Могут сопровождаться нарушением зрения, неприятными ощущениями в глазах, учащением дыхания, наличием состояния тревожности. Важно уточнять у пациентов, на фоне чего возникло состояние.

Зачастую, кроме головокружения, пациентов беспокоят и другие недомогания:

• гипергидроз, то есть повышенное потоотделение;
• рвота;
• приступы тошноты;
• изменение частоты пульса;
• снижение или повышение артериального давления;
• возможна сильная головная боль.

Причины возникновения головокружения

В основе нарушения равновесия и возникновения головокружений может лежать патология мозжечка или расстройство двигательной/чувствительной системы.

Мозжечковая патология может быть острой, подострой и хронической. Ведет к развитию нарушения координации движений. Острая мозжечковая дисфункция может возникнуть при инсульте, новообразованиях, при рассеянном склерозе. Характерно наличие симптомов поражения с одной стороны.

Подострая и хроническая мозжечковая дисфункция может развиться при алкогольной дегенерации, спиноцеребеллярной дегенерации, гипотиреозе, интоксикации лекарственными веществами.

Двигательные или чувствительные нарушения могут возникать при:

• сенсорной невропатии;
• патологии теменной доли;
• поражении задних столбов и спинальных ганглиев.

Существует несколько причин, почему кружится голова.

К факторам развития головокружения относятся:

• лабиринтная атака;
• патологические изменения в мозжечке и/или стволе головного мозга;
• доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ);
• болезнь Меньера;
• патология преддверно-улиткового нерва;
• лекарственная вестибулопатия;
• синдром Валленберга-Захарченко;
• другие причины.

При лабиринтитах, то есть при воспалительном поражении внутреннего уха, пациентов беспокоит остро проявившееся ощущение вращения тела, особенно выраженное во время двигательной активности.

Наиболее частым этиологическим фактором является средний отит, однако встречается и вирусное поражение, травма и сосудистое заболевание. Характерно наличие таких проявлений, как тошнота и рвота.

Поражение мозжечка может развиться вследствие острого нарушения мозгового кровообращения, новообразования, заболевания воспалительной природы.

При обследовании у пациентов обнаруживается атаксия (несогласованность работы отдельных групп мышц при сохранении их силы, характеризуется неловкими движениями, шаткостью походки), нистагм, постуральные нарушения.

Нистагм – это колебательные  движения глаз непроизвольного характера, может быть спонтанным или при движениях головы. Выделяют три вида нистагма:

• вертикальный;
• горизонтальный;
• ротаторный.

Поражение ствола вызывается инсультом, травмами, инфекциями, опухолями и другими причинами.

ДППГ проявляется при изменении положения головы, самочувствие ухудшается, к примеру, при подъеме, повороте в постели. Зачастую причины неизвестны, считается что травмы, ишемия, интоксикации играют роль в его развитии. Существует специальная методика купирования симптомов при помощи упражнений, для этого нужно обратиться к физиотерапевту.

Эпизодическое головокружение с нистагмом, шумом в ушах, преходящей потерей слуха является симптомом болезни Меньера (заболевание внутреннего уха, характеризующееся увеличением количества эндолимфы и повышенным давлением в лабиринте).

Лекарственная вестибулопатия встречается при продолжительном приеме некоторых препаратов: аминогликозидов, противотуберкулезных и химиотерапевтических средств, частично противовоспалительных лекарств.

Кроме того, головокружение возможно при передозировке, в качестве побочного эффекта или при неправильном использовании того или иного препарата, при индивидуальной непереносимости компонентов.

Синдром Валленберга-Захарченко определяется окклюзией сосудов: позвоночной (в том числе, на уровне шейного отдела позвоночника) или задней мозжечковой артерии. Пациенты жалуются на головокружение при ходьбе. Также для синдрома характерен парез мягкого неба и голосовых связок, синдром Горнера, поражение тройничного нерва.

Другими причинами нарушения равновесия являются повышенное давление, патологии системы кровообращения, заболевания сердца, психические нарушения, гипотиреоз. Частые головокружения у женщин могут быть следствием мигрени. Так называемое физиологическое головокружение связано с голоданием или нарушением принципов правильного питания, алкогольной интоксикацией.

Многие люди отмечают, что во время длительной ходьбы или физической активности у них возникает странное чувство легкости и даже опьянения. Это состояние часто связывают с выбросом эндорфинов — гормонов счастья, которые организм производит в ответ на физическую нагрузку. Они способны вызывать ощущение эйфории и расслабления, что может напоминать эффект алкоголя.

Кроме того, во время ходьбы активируется кровообращение, что способствует улучшению кислородного обмена в организме. Некоторые утверждают, что это ощущение может быть связано с изменением восприятия окружающего мира, когда тело и разум находятся в гармонии.

Однако важно помнить, что подобные ощущения могут быть индивидуальными и зависеть от уровня физической подготовки, состояния здоровья и даже настроения. Для одних это приятный опыт, а для других — сигнал о том, что стоит обратить внимание на свое самочувствие.

"Хожу как пьяный/пьяная, шатает и кидает из стороны в сторону. Что со мной? Какие причины?"

Первая помощь

Головокружение может возникнуть внезапно при различных обстоятельствах: когда человек гуляет или находится в неподвижном состоянии, при выходе на улицу или в помещении. При головокружении возможны падения.

Помощь при резком ухудшении самочувствия заключается в следующих действиях:

• уложить человека на спину, приподнять ноги;
• при наличии галстука – ослабить;
• расстегнуть ворот;
• ослабить ремень или пояс;
• освободить ноги от обуви.

Перечисленные действия обеспечивают максимальный и беспрепятственный доступ воздуха. Потере сознания может предшествовать бледность, чувство головокружения. При отсутствии сознания больше 3-5 минут необходимо вызвать скорую помощь.

Диагностика

Диагностика заболевания заключается в тщательном сборе анамнеза и физикальном обследовании организма.

При выяснении анамнеза важно выявление сочетанной симптоматики. При физикальном обследовании врач может выявить у пациента нистагм.

Также необходимым является исследование фиксации взгляда. Для верификации диагноза используются биохимические исследования, магнитно-резонансное исследование головного мозга, электроэнцефалография, исследование глазного дна, рентгенография черепа, ангиография.

Лечение

Лечение головокружения при ходьбе заключается в выявлении причин и терапии основного заболевания. Что делать, если кружится голова при инкурабельном заболевании или по неизвестным причинам? В таком случае показаны симптоматические средства.

Для улучшения состояния, помимо лекарств, успешно применяется лечебная гимнастика, которая направлена на тренировку равновесия.

При некоторых болезнях и их лечении при отсутствии противопоказаний используются народные рецепты.

Заключение

Ощущение головокружения, потери равновесия, когда пациента буквально шатает при ходьбе, может быть проявлением различных патологических состояний: заболеваний головного мозга, сосудистых патологий, черепно-мозговой травмы, интоксикаций и опухолей.

Для достоверного определения причин показана консультация врача. Важно своевременное обращение к нему для постановки диагноза и предупреждения развития осложнений.

Вопрос-ответ

Почему при ходьбе кружится голова?

Наиболее распространенной причиной, по которой возникает головокружение при ходьбе, является остеохондроз. Однако это далеко не единственное заболевание способное вызвать подобные симптомы. Их могут спровоцировать и нарушения работы сердечно-сосудистой и нервной систем, заболевания внутреннего уха и даже онкология.

Почему кружится голова как будто пьяный?

Наиболее частыми причинами истинного головокружения являются нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия, интоксикации. Несистемным головокружением называется чувство нестабильности окружающего пространства, ощущение неустойчивости.

Что такое психогенное головокружение?

Психогенное головокружение характеризуется чувством вращения или движения вокруг себя или объектов вокруг человека.

Почему иногда покачивает?

Ощущение покачивания на волнах сопровождает синдром укачивания, болезнь Меньера, лабиринтиты, ототоксикоз, заболевания VIII пары черепных нервов, базилярную мигрень, поражения ствола мозга, нарушения церебральной гемодинамики.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое состояние. Если вы чувствуете легкое головокружение или опьянение при ходьбе, это может быть признаком усталости, обезвоживания или недостатка кислорода. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и пьете воду.

СОВЕТ №2

Проверьте свою осанку и технику ходьбы. Неправильная осанка может привести к напряжению мышц и нарушению кровообращения, что в свою очередь может вызвать чувство опьянения. Практикуйте правильную осанку и равномерный шаг.

СОВЕТ №3

Избегайте резких изменений в активности. Если вы долгое время не занимались физической активностью, начните с коротких прогулок и постепенно увеличивайте нагрузку. Это поможет вашему организму адаптироваться и снизит риск возникновения неприятных ощущений.

СОВЕТ №4

Проконсультируйтесь с врачом, если чувство опьянения при ходьбе становится регулярным. Это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, таких как нарушения вестибулярного аппарата или сердечно-сосудистой системы.