Среди множества навыков, которым учится малыш в первые месяцы жизни, выделяется удерживание головы. Такая способность появляется у ребенка после того, как мышцы шеи и позвоночника окрепнут, благодаря чему он сможет без поддержки смотреть по сторонам. Существуют определенные нормы, которые предусматривают обретение навыков по возрастам, но они достаточно условны. Сложно найти двух одинаковых детей, поэтому развитие каждого происходит в зависимости от физических данных и усердности самого малыша. Если же родители замечают, что ровесники крохи давно и уверенно держат головку, тогда как их ребенок делать этого даже не пытается – следует обратиться к врачу для выявления причины и принятию мер по исправлению ситуации.
В каком возрасте ребенок начинает сам держать голову
Мышцы новорожденного совсем слабые, а их работу малыш не в силах контролировать. Особенно это касается мышц шеи, которым приходится удерживать достаточно тяжелую голову. Если приподнять кроху за руки – можно легко повредить шейные позвонки, так как они прогнутся назад. Поэтому до момента самостоятельного удержания головы необходимо придерживать ребенка за затылок во время купания, кормления и просто игр. Умение обретается в несколько этапов:
- Первые попытки поднять голову, из положения «лежа на животе», родители могут заметить уже спустя 3 недели после рождения крохи. Иногда ребенок может пролежать, оторвав ее от поверхности, несколько секунд. Нельзя считать, что с этого момента травмы позвоночника не страшны, мышцы шеи только начинают укрепляться и требуется еще много времени, чтобы они смогли справиться с возложенной функцией.
- Примерно в 2 месяца ребенок уже способен самостоятельно удерживать головку около минуты параллельно поверхности, на которой лежит животиком. Иногда уже в этом возрасте малыш пытается поднять ее вертикально, чтобы рассмотреть происходящее вокруг него.
- В 3 месяца при поднятии ребенка за ручки, позвоночник уже не выгибается назад, от затылка до поясницы получается прямая линия. Лежа на животе он способен приподнять плечи и вертикально удерживать голову достаточно долго. При этом во время поднятия крохи на руки, следует еще придерживать головку, так как мышцы только недавно окрепли.
- Ближе к 4 месяцам дети уже полноценно управляют мышцами шеи. Смотрят, куда им нужно, а приподнять способны всю верхнюю часть тела, лежа на животе. Травмы позвоночника в этом возрасте сводятся к минимуму, конечно, при нежном обращении с ребенком и отсутствия резких движений.
Все эти параметры сугубо индивидуальны, стоит отметить, что если малыш в месяц уже полноценно держит голову – радоваться не стоит. Требуется как можно скорее показать его врачу, так как это не физиологично и говорит о проблемах с мышцами или внутричерепном давлении. Вариантом нормы ранее удержание можно считать в том случае, если ребенок носил специальный воротник с рождения, необходимый при каких-либо нарушениях, и при этом другие патологии у него отсутствуют.
Врачи отмечают, что в возрасте трех месяцев многие дети начинают проявлять признаки контроля над головой, однако некоторые из них могут не удерживать её в вертикальном положении. Причины этого могут быть разнообразными. Одной из наиболее распространенных является индивидуальная особенность развития. Каждый ребенок уникален, и некоторые могут развиваться медленнее, чем их сверстники.
Также врачи указывают на возможность наличия мышечной гипотонии, когда мышцы недостаточно крепкие для поддержания головы. В таких случаях важно провести обследование, чтобы исключить более серьезные патологии. Кроме того, недостаток стимуляции и активности может влиять на развитие моторики. Специалисты рекомендуют родителям активно заниматься с ребенком, предоставляя ему возможность тренировать мышцы шеи через игры и упражнения. Если же беспокойство сохраняется, консультация педиатра или невролога станет важным шагом для определения дальнейших действий.
Трехмесячный малыш не держит голову: причины
Иногда случается, что в 3 месяца ребенок только начинает попытки удерживать голову или совсем не может ее поднять. Не всегда это говорит о серьезных проблемах, но и вариантом нормы считать такое его состояние нельзя. В первую очередь, необходимо посетить врача, а лучше проконсультироваться сразу с несколькими детскими неврологами. Сама неприятная ситуация – когда малыш не только не удерживает голову, но и не поворачивает ее на бок при выкладывании на животик. Это врожденный рефлекс, который помогает малышу не задохнуться, если же он отсутствует – это говорит о серьезных неврологических нарушениях, самостоятельно которые не вылечить. Причины того, что кроха не овладевает важным навыком, следующие:
- Неврологические проблемы малыша или последствие тяжелых родов, во время которых он испытывал гипоксию, а также, возможно, получил травму позвоночника.
- Сниженный тонус мышц. У детей чаще наблюдается гипертонус, при котором он постоянно напряжен и разогнуть конечности проблематично. При гипотонусе мышцы постоянно расслаблены, ребенок не может контролировать их работу.
- Ребенок родился раньше срока или маловесным, а также набирает мало грамм в первые месяцы жизни. В этом случае происходит небольшое отставание в развитии, которое можно предотвратить только нормализовав вес. Необходима консультация врача по поводу питания ребенка, а лучше – специалиста по грудному вскармливанию, если кроха ест мамино молоко.
- Иногда ребенок удерживает голову, но неровно. В этом случае назначают специальные процедуры, призванные выровнять положение шеи.
Следует помнить, что исправить неврологические проблемы проще всего в раннем возрасте. Чем старше становится ребенок, тем сложнее его организм поддается любым вмешательствам, а мышцы быстро запоминают привычное положение и исправить это непросто. В редких случаях бывает, что малыш просто ленится, не желает стараться обретать навыки. Говорить об этом можно в том случае, если все патологии исключены, и родители не раз убедились, что при острой необходимости их ребенок все же поднимает и удерживает головку.
Многие родители беспокоятся, если их трехмесячный ребенок не держит голову. Важно помнить, что каждый малыш развивается в своем темпе. Некоторые дети начинают уверенно поднимать голову уже в этом возрасте, в то время как другим может потребоваться больше времени. Причины могут быть различными: от индивидуальных особенностей развития до недостатка физической активности. Например, если ребенок много времени проводит в лежачем положении, это может замедлить развитие мышц шеи. Также стоит учитывать, что недоношенные дети могут достигать таких этапов позже. Если родители обеспокоены, лучше проконсультироваться с педиатром, который сможет оценить ситуацию и дать рекомендации. Главное — поддерживать малыша, предоставляя ему возможности для упражнений и общения.
Что делать, если в 3 месяца ребенок не удерживает голову
Для своевременного обретения важного навыка, нужно укреплять мышцы шеи практически с самого рождения. Уже с двухнедельного возраста можно выполнять простые упражнения, которые позволят ребенку быстрее научиться держать голову. Родители могут сделать следующее:
- Часто выкладывать на животик. В таком положении ребенок немного приподнимает головку, чтобы уложить ее на бок. Чуть позже он начнет приподнимать ее, чтобы разглядеть интересный предмет. Это все позволит укрепить мышцы.
- Держать на руках в вертикальном положении. Головку следует придерживать, мышцы отлично укрепляются, если кроха вертит ею по сторонам. Можно завлечь его игрушкой, которая будет появляться то с одной, то с другой стороны.
- Существуют специальные круги для купания, которые одеваются на шею детям. В них ребенку не только весело, но и полезно – в воде легче почувствовать свое тело и управлять им.
Также всем мамам рекомендуется делать деткам массаж самостоятельно, аккуратно растирая и поглаживая все тело. Это позволяет скорее овладеть многими навыками, в том числе и этим. Если ребенку уже исполнилось 3 месяца, но он плохо держит голову, необходимо посетить специалиста. Скорее всего, будут назначены препараты, в зависимости от причины отставания в развитии.
Если же есть попытки и малыш пытается управлять мышцами, в этом случае лучшая помощь – массаж специалиста. В комплексе с электрофорезом такие процедуры дают отличный результат, который родители замечают уже после 2–3 сеансов.
Самостоятельно можно в домашних условиях стимулировать ребенка поднять головку – завлекать интересной игрушкой, песенкой. Хорошо помогает купание в бассейне, особенно при наличии детского инструктора, знающего все особенности и нюансы развития ребенка. Самое главное что нужно делать для укрепления мышц шеи – выкладывать кроху на животик.
Читайте также:
Только так получится постоянно тренировать их. Дети очень любопытны, им интересна любая деталь, поэтому при отсутствии серьезных проблем, ребенок из такого положения начнет понемногу поднимать головку, чтобы увидеть заинтересовавшие объект или источник шума.
Внимательное отношение к своему ребенку и своевременное посещение плановых осмотров врача позволит избежать многих проблем. Необходимо еще до рождения малыша ознакомиться с простыми правилами ухода за ним, включающие массаж, выкладывание на животик, простые игры в воде, тогда удастся избежать множества проблемных ситуаций.
Вопрос-ответ
Как долго мой трехмесячный ребенок должен уметь держать голову?
К трехмесячному возрасту большинство детей уже могут уверенно держать голову в вертикальном положении, а также поднимать ее на 45 градусов, когда лежат на животе. Однако каждый ребенок развивается индивидуально, и некоторые могут достичь этого навыка немного позже. Важно следить за общим развитием и консультироваться с педиатром при возникновении вопросов.
Как укрепить мышцы шеи ребенку, чтобы он держал голову?
Плавание в бассейне со специальным кругом, который одевается ребенку на шею. Малыш при этом свободно двигается в воде, в результате чего укрепляются все мышцы тела. Частое удержание ребенка в вертикальном положении. Он поворачивает голову со стороны в сторону, вследствие чего происходит быстрое укрепление мышц шеи.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на развитие ребенка: в три месяца многие дети начинают держать голову, но темпы развития могут варьироваться. Если ваш малыш не держит голову, не спешите паниковать, но и не игнорируйте ситуацию. Наблюдайте за его поведением и общением с окружающим миром.
СОВЕТ №2
Регулярно проводите время на животике с ребенком. Это поможет укрепить мышцы шеи и спины. Убедитесь, что у малыша есть возможность тренироваться, играя на животе, начиная с нескольких минут в день и постепенно увеличивая время.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с педиатром. Если вас беспокоит, что ребенок не держит голову в три месяца, обязательно обсудите это с врачом. Педиатр сможет оценить развитие вашего малыша и при необходимости направить к специалисту для дальнейшего обследования.
СОВЕТ №4
Создайте стимулы для развития. Используйте яркие игрушки и звуки, чтобы привлечь внимание ребенка. Это может побудить его поднимать голову и развивать моторику. Игры с родителями также могут быть отличным способом поддержать интерес и мотивацию малыша.
