Что делать при поносе у кормящей мамы: советы с форумов

В ситуации возникновения поноса при грудном вскармливании, требуется внимательно отслеживать состояние и не доводить до обезвоживания.

Что вызывает диарею

Одной из самых безобидных и неопасных причин расстройства кишечника является стресс. Многие молодые мамы в период кормления грудью нервничают по любому поводу, происходит выработка адреналина, препятствующей нормальной работе кишечника.

Также диарея у кормящей женщины провоцируется накопившимися токсинами, несбалансированным питанием, пищевыми отравлениями, аллергией, заражением вирусами либо бактериями.

Прежде чем приступить к лечению, нужно точно выяснить, что вызвало понос. Возможно, накануне вы скушали несвежие продукты либо немытое яблоко. В случае отсутствия подозрительных продуктов, напитков не употреблялось, а диарея возникла, необходимо обратиться к доктору. Диарея, вызванная аллергеном, пройдет после полного исключения данного продукта из рациона кормящей.

Если расстройство желудка вызвано вирусами и инфекциями, то для начала следует определить их. Возможно, к лечению придется подходить комплексно и препараты должен назначать врач.

При поносе у кормящей мамы врачи рекомендуют соблюдать несколько важных правил. Во-первых, необходимо обратить внимание на гидратацию. Употребление достаточного количества жидкости, такой как вода, отвар шиповника или специальные растворы для регидратации, поможет избежать обезвоживания. Во-вторых, стоит временно исключить из рациона молочные продукты, жирную и острую пищу, отдавая предпочтение легким и легко усваиваемым блюдам, таким как рис, бананы и яблочное пюре.

На форумах мамы делятся опытом использования пробиотиков, которые могут помочь восстановить микрофлору кишечника. Однако перед их применением стоит проконсультироваться с врачом. Также важно следить за состоянием ребенка: если у мамы наблюдаются симптомы, такие как высокая температура или сильные боли, необходимо обратиться к специалисту. В целом, при поносе у кормящей мамы важно сохранять спокойствие и следовать рекомендациям врачей, чтобы обеспечить здоровье как себе, так и ребенку.

Основные причины и методы лечения поноса у кормящей мамы

Чем опасен понос

Продолжительное расстройство стула приводит к серьезным последствиям у любого человека, а у кормящих мам тем более. Длительная диарея приводит к обезвоживанию организма и «вымыванию» из него полезных витаминов и минералов. Возникновение в период грудного вскармливания, особенно после рождения малыша грозит недополучением питательные веществ, а у мамы возможно истощение организма.

В случае длительного поноса необходимо в обязательном порядке пить много жидкости и водно-солевых растворов (в аптеках их выбор достаточно велик, а цена вполне доступна). За счет них предотвращается вымывание солей и поддерживается на нужном уровне. Одним из подобных препаратов является Регидрон.

Когда следует обязательно обращаться к доктору

Диарея может быть симптомом более серьезных заболеваний, появление одного, нескольких признаков – повод пойти в медицинское учреждение:

1. наличие в кале слизи и крови;
2. неестественно темный цвет кала;
3. сильная боль в области живота;
4. повышенная температура тела, общее недомогание;
5. рвота, головокружение.

Кроме того, в больницу необходимо обращаться, в ситуации наблюдения жидкого стула более 3–4 дней и существует подозрение отравлением продуктами, медикаментами.

На форумах кормящие мамы активно обсуждают, что делать при поносе, делясь личным опытом и советами. Многие рекомендуют в первую очередь обратить внимание на питание. Часто упоминается, что стоит исключить молочные продукты, острые и жирные блюда, а также увеличить потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Некоторые мамы советуют использовать рисовый отвар или бананы, которые помогают нормализовать стул.

Также обсуждаются безопасные лекарства, такие как смекты или пробиотики, которые могут помочь восстановить микрофлору. Важно помнить, что при длительном поносе стоит обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. Общая рекомендация — следить за состоянием малыша и при необходимости корректировать рацион, чтобы не навредить ему. Мамы делятся, что поддержка и советы других женщин в подобной ситуации очень помогают справиться с тревогой и найти оптимальное решение.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Народные методы борьбы с поносом

Издавна понос лечили с помощью трав и отваров из них. Довольно безопасный и эффективный способ грудному малышу. Народных средств много. К ним относятся гранатовые корки, черемуховые плоды, черника. Компоненты следует поместить в емкость и на паровой бане довести до кипения. В таком состоянии они должны находиться до 30 минут. Употреблять эти отвары нужно по 1/3 стакана до пяти раз в день.

Хорошо справляются с неприятным явлением дубовая кора, цветы ромашки, подорожник. Грецкие орехи и блюда с рисом. Оба продукта имеют хороший вяжущий эффект.

Из напитков кормящей женщине следует остановиться на свежем черном чае без сахара, а из рациона исключить на время все продукты, которые ускоряют работу кишечника.

Какие медикаменты применять

Домашняя аптечка: активированный уголь в помощь

В том случае, когда народные методы не действуют и нет возможности их приготовить приходится обращаться к медицинским препаратам. Важно понимать, большинство из них всасывается в кровь, а значит, будет присутствовать в грудном молоке. Чтобы не навредить маленькому человеку нужно тщательно изучать инструкции и выбирать те, которые не остаются в крови, не действует на кроху. К таким относятся Энтерофурил и Нифуроксазид. Эти препараты не проникают в молоко матери и поэтому не противопоказаны в период грудного вскармливания.

Среди медикаментов в качестве лечения диареи у кормящих женщин на первое место выходит активированный уголь и другие сорбенты. Уголь способствует быстрому выводу токсинов, одна из основных причин поноса во время грудного вскармливания.

Обращайте внимание на сроки годности подобных препаратов и правильную дозировку.

Диета при поносе у кормящих мам

Первое время постараться вообще ничего не есть минимум 12 часов. Быстро эффективно вылечить расстройство стула у кормящей мамы можно, соблюдая специальную диету. Она достаточно проста и ее соблюдение не принесет особого дискомфорта, тем более что женщинам в период грудного вскармливания приходится во многом себя ограничивать.

Суть диеты заключается в том, что все блюда готовятся на пару, отвариваются,  запекаются в духовке. Пища, приготовленная таким способом, не перегружает организм, желудку легче ее переварить, в организм матери и малыша поступает достаточное количество полезных веществ.

Чтобы закрепить полученный результат, стоит на некоторое время отказаться от фруктов и овощей, соков, молочной продукции, хлебобулочных изделий и выпечки. Также не стоит кушать сладкие, жирные, пряные блюда.

В ситуации отступления поноса и нормализации стула постепенно возвращайте привычный рацион.

В период заболевания крайне важно правильно и полноценно питаться. Конечно, у многих отсутствовует аппетит, но кушать необходимо. Обратные действия приведут к истощению организма и ухудшению общего состояния.

Профилактика поноса при кормлении грудью

Давно известно: заболевание легче предотвратить, чем от него избавиться. С диареей это правило работает на все 100%.

В качестве профилактики расстройства кишечника во время грудного вскармливания достаточно выполнять общеизвестные правила личной гигиены: мыть руки с мылом после туалета и возвращаясь с прогулки. В отсутствии такой возможности, на помощь придут антибактериальные салфетки и дезинфицирующие спреи для рук. Приобрести их не составит труда, они имеются в свободной продаже.

Хорошими методами профилактики является отказ от приема сырой воды и полуприготовленных блюд из рыбы и мяса.

Отличным способом решения проблемы будет твердая привычка кушать продукты прошедшие термическую обработку.

Разрешено ли грудное кормление

Многих мамочек волнует вопрос о возможности кормления грудью во время поноса и не навредит ли это ребенку. Доктора в один голос рекомендуют не отказываться от кормления ребенка грудью. Грамотно подобранное лечение исключит неприятности здоровью ребенка. Чтобы не заразить малыша, кормить его следует в марлевой повязке, чаще мыть руки.

Исключением является диарея, вызванная вирусами и инфекциями. В отсутствии надлежащего ухода и невыполнении гигиенических процедур вероятность заразить кроху вредными микроорганизмами возрастает в разы.

Рекомендуется на время перейти на детские смеси, если у мамы наблюдается рвота и высокая температура. Грудное молоко в таком случае содержит бактерии и вызывает расстройство у новорожденного.

Безусловно, понос у кормящей женщины – явление неприятное и вызывает множество проблем. Сопровождающееся обезвоживанием и общей слабостью, но при надлежащем и своевременном лечении его просто победить.

Важно понимать, женщина кормящая малыша передает с молоком часть лекарств. Именно поэтому следует пить препараты, разрешенные на данном этапе вашей жизни, не несущие опасности ребенку и рекомендованные специалистами.

Определить самостоятельно безопасность средства крайне сложно, даже простая трава или отвар. Помните, неконтролируемый прием средств, имеющих лечебное действие очень опасен и чреват неприятными последствиями. Не стоит рисковать понапрасну своим здоровьем и здоровьем вашего малыша.

Отзывы с форумов

Вопрос-ответ

Каковы основные причины поноса у кормящей мамы?

Понос у кормящей мамы может быть вызван различными факторами, включая пищевые отравления, вирусные или бактериальные инфекции, стресс, изменения в рационе или употребление новых продуктов. Также стоит учитывать, что некоторые женщины могут испытывать непереносимость определенных продуктов, что также может привести к расстройству пищеварения.

Можно ли продолжать грудное вскармливание при поносе?

Да, в большинстве случаев грудное вскармливание можно продолжать, даже если у мамы понос. Грудное молоко содержит антитела, которые могут помочь защитить ребенка от инфекций. Однако важно следить за своим состоянием и при необходимости обратиться к врачу, особенно если понос сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или обезвоживание.

Какие меры можно предпринять для облегчения состояния?

Для облегчения состояния при поносе кормящей маме рекомендуется пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Можно употреблять легкие, легко усваиваемые продукты, такие как рис, бананы, яблочное пюре и тосты. Также полезно избегать жирной и острой пищи, молочных продуктов и кофеина. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

При поносе важно сохранять водный баланс. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Подойдут вода, травяные чаи или специальные растворы для регидратации.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою диету. Избегайте жирной, острой и тяжелой пищи. Вместо этого выбирайте легкие и легко усваиваемые продукты, такие как рис, бананы, яблочное пюре и тосты.

СОВЕТ №3

Если понос продолжается более 24 часов или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильная боль в животе, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания.

СОВЕТ №4

Не забывайте о гигиене. Часто мойте руки, особенно после посещения туалета и перед кормлением малыша, чтобы предотвратить возможные инфекции.