Мужской климактерический синдром: причины, диагностика и последствия

Термин «мужской климактерический синдром» (также его принято называть андропаузой и мужским климаксом) используется для обозначения снижения выработки гормонов из группы андрогенов. В нее, в частности, входит гормон тестостерон.

Существует три вида климактерического синдрома у мужчин:

1. Ранний (возникает от 40 до 45 лет).
2. Распространенный или средний (может развиваться от 46 до 60 лет).
3. Поздний (наступает после 60-летнего возраста).

В женском организме быстрое снижение половых гормонов (прогестерона и эстрадиола) обусловлено физиологическим механизмом, который хорошо известен.

Андропауза — состояние, которое может длиться не один год, как постепенный и естественный процесс старения. От него не помогут средства народной медицины или медикаментозное лечение. Можно лишь облегчить проявления симптомов, связанных с возрастным состоянием.

Стоит отметить

Хотя причина проявления мужского климактерического синдрома может заключаться в недостаточности тестостерона, только 20% мужчин в возрасте от 60 до 80 лет имеют дефицит тестостерона.

Анализ крови — единственный способ диагностировать низкий уровень тестостерона или нарушение регуляции его биодоступности. Он проводится после консультации с урологом.

Симптомокомплекс, который принято связывать с андропаузой:

• Дегенеративные изменения в яичках, предстательной железе и других андрогензависимых органах. Из-за уменьшения уровня мужских гормонов может возникнуть аденома предстательной железы.
• Пиелонефрит и постоянные позывы к мочеиспусканию у мужчин, как результат аденомы предстательной железы.
• Сокращение костной массы.
• Ухудшение обменных процессов.
• Нарушение формирования компонентов крови (кроветворения).
• Угасание либидо и снижение репродуктивной функции.
• Снижение умственных способностей и психо-эмоциональные изменения (депрессия).
• Может появляться стенокардия.
• Инфаркт миокарда.
• Ишемия.

Распространенные признаки климакса у мужчин, возраст возникновения признаков мужского климакса

Некоторые врачи считают, что признаки мужского климакса, скорее всего, являются результатом негормональных причин, таких как:

• образ жизни;
• употребление спиртного и наркотиков;
• семейные и финансовые проблемы;
• стресс на работе;
• профессиональное выгорание;
• апноэ сна.

Характерные признаки климакса у мужчин включают:

1. Нарушения со стороны эндокринной системы: «приливы», эректильная дисфункция (может возникать и по другим причинам, таким как заболевания сердца и сосудов или диабет, особенно у людей старше 60 лет), снижение количества ночных эрекций, увеличение висцеральной жировой ткани, сухая кожа на лице или руках, мышечные боли, выпадение волос.
2. Физические изменения: уменьшение мышечной силы, быстрая утомляемость при беге или быстрой ходьбе, головокружение, сердцебиение, снижение минеральной плотности костной ткани, в результате чего может возникнуть остеопороз.
3. Сексуальные изменения: многие мужчины старше 50 лет жалуются на снижение мужского либидо, снижение половой активности, ухудшение качества оргазма, уменьшение объема эякулята. Может снижаться качество эрекции. Это происходит из-за снижения производства тестостерона год от года.
4. Психологические изменения: перепады настроения, плохая концентрация, потеря мотивации, ухудшение памяти, пренебрежение личной гигиеной, тревожность, депрессия, раздражительность и бессонница.

Тяжесть различных признаков мужского климакса не обязательно совпадает друг с другом. Их появление неравномерно, они могут проявляться и в 45-47 и в 50 и более лет. Иногда мужской климакс может протекать бессимптомно. От его начала до конца, в среднем, проходит от 2 до 5 лет.

Первые признаки климакса у мужчин могут проявляться уже после 40 лет, так как в этот период начинаются изменения в работе половых желез. Изменения провоцирует как естественный процесс старения организма, так и опухоль яичка, проблемы с «доступом» крови в половые органы, воспалительные заболевания половых органов, радиационное облучение, хирургическая кастрация. После 40 лет нужно каждый год наблюдаться у врача-уролога и говорить ему о появлении любых беспокоящих симптомов.

Необходимость лечения старения, связанного с признаками мужского климакса, является спорным, так как помогает не всем.

Мужской климактерический синдром, хотя и менее обсуждаем, чем женский, вызывает все большее внимание медицинского сообщества. Врачи отмечают, что основными причинами этого состояния являются возрастные изменения в организме, снижение уровня тестостерона и гормональные дисбалансы. Диагностика синдрома часто включает анализы крови на уровень гормонов, а также оценку симптомов, таких как усталость, депрессия, снижение либидо и изменения в физическом состоянии.

Специалисты подчеркивают важность раннего выявления и лечения данного состояния, так как оно может привести к серьезным последствиям, включая остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и ухудшение качества жизни. Врачи рекомендуют комплексный подход, включающий как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни, такие как регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Таким образом, своевременное обращение к специалистам и адекватное лечение могут значительно улучшить состояние мужчин, страдающих от климактерического синдрома.

Мужской климактерический синдром, или андропауза, вызывает множество обсуждений среди мужчин и специалистов. Многие мужчины отмечают, что с возрастом сталкиваются с изменениями в физическом и эмоциональном состоянии. Основные причины связаны с снижением уровня тестостерона, что может привести к усталости, депрессии, снижению либидо и проблемам с эрекцией. Диагностика включает анализы крови на уровень гормонов и оценку симптомов. Важно понимать, что это естественный процесс, но его последствия могут существенно повлиять на качество жизни. Многие мужчины отмечают, что открытое обсуждение проблемы и обращение за медицинской помощью помогают справиться с симптомами и улучшить общее самочувствие.

🤯​ Мужской климакс. Что делать?

Лечение менопаузы у мужчин и профилактика климактерического периода у мужчин

Развитие андропаузы происходит у всех мужчин, как правило, в возрасте от 40 до 55 лет, хотя может возникнуть уже в 35 лет или «в последний момент», после 65 лет. Она означает конец первой части жизни человека, и готовит его для второй половины жизни.

Так же, как подростковый возраст является периодом постепенной «перестройки» детского организма и переходом ко взрослой жизни, андропауза является переходом между первым и вторым периодами зрелого возраста.

Нормальный уровень тестостерона у мужчин в возрасте до 70 лет — от 50 до 224 нг/дл (нанограмм вещества в 1 децилитре плазмы). Недостаток этого гормона — частый виновник многих физических, психологических и эмоциональных проблем, особенно в пожилом возрасте.

Стоит отметить

Заместительная терапия тестостероном на раннем или позднем этапе климактерического периода у мужчин может уменьшить неприятные симптомы, такие как усталость и головная боль. Также лечение тестостероном часто улучшает сексуальное влечение.

Обычно тестостерон применяют в виде пластырей, подкожных гранул, кремов, гелей или внутримышечных препаратов еженедельно или раз в неделю в течение неопределенного периода.

В краткосрочной перспективе повышение уровня тестостерона у стареющих мужчин может характеризоваться улучшением постной массы тела и когнитивных функций, но вряд ли лечащий врач сможет дать точный ответ на вопрос о том, как повлияет тестостерон на сердечно-сосудистую систему пациента.

Обратите внимание

Лечение менопаузы у мужчин тестостероном имеет мало или вообще не влияет на плотность костной ткани или мышечную силу.

В то время как падение уровня эстрадиола — нормальный процесс, который происходит у всех женщин достаточно быстро, как правило, в течение одного года после наступления менопаузы, у мужчины процесс падения уровня тестостерона в крови и снижение его выработки яичками протекает медленно и со значительными индивидуальными различиями.

Поэтому гормональная терапия является очень эффективной для женщин, принимающих эстроген, но часто бывает лишь частично эффективной для мужчин, принимающих тестостерон.

Долгосрочное лечение тестостероном может привести к развитию:

• гинекомастии;
• проблем с печенью;
• полицитемии;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• рака простаты.

Не доказана безопасность и эффективность воздействия травяных добавок для лечения какого-либо симптома, связанного с андропаузой. Поэтому начинать употреблять их без консультации с урологом не следует. Некоторые добавки могут быть даже опасны. Длительное применение ДГЭА, например, не имеет доказанных преимуществ и может повысить риск развития рака простаты.

Психологическое консультирование может быть необходимо в том случае, когда нужно облегчить проявления кризиса пожилого возраста (депрессию и тревогу), характерные во время андропаузы.

Если у пациента существуют проблемы, связанные с достижением и поддержанием эрекции, необходимой для полового акта, врач может предписать ингибитор фосфодиэстеразы или хирургическое вмешательство (имплантат пениса).

Человек, испытывающий признаки и симптомы, которые могут быть результатом снижения уровня тестостерона, должен проконсультироваться с врачом. Обычный доверительный разговор с урологом может помочь выявить климактерический период у мужчин на раннем этапе и найти оптимальный способ лечения последствий этого состояния.

Факторы риска для мужского климакса включают:

• чрезмерное употребление алкоголя;
• ожирение;
• курение;
• плохое питание;
• эндокринные заболевания.

Чтобы не страдать от сильных проявлений менопаузы у мужчин, можно использовать следующие меры профилактики:

• Употреблять здоровую пищу и поддерживать физическую активность в повседневной жизни. Это поможет сохранить силу, энергию и мышечную массу, улучшить настроение и нормализовать сон.
• Использовать систему тренировок йоги для управления стрессом.

Вопрос-ответ

Симптомы климакса и андропаузы / Здравствуйте

Каковы причины наступления климакса у мужчин?

Основной причиной наступления андропаузы (так мужской климакс называется официально) является снижение уровня выработки тестостерона – даже при абсолютном здоровье в год этот показатель становится меньше на 2-3%.

На чем основывается диагностика климакса у мужчин?

Анализ крови на гормоны (тестостерон пролактин, ФСГ, ЛГ, ГПСГ, эстрогены), на суточный ритм тестостерона и простат-специфический антиген, УЗИ органов мошонки и простаты, осмотр невролога, терапевта, МРТ головного мозга и ряд других исследований при необходимости.

Каковы симптомы климакса у мужчин?

К основным симптомам мужского климакса (андропаузы) относятся потливость и чувство жара (аналог женских «приливов»), учащенное сердцебиение, повышение давления и головокружения, боли в области сердца (зачастую появляются во время стресса), снижение полового влечения и проблемы с эрекцией, симптомы и неприятные

Как мужчины относятся к климаксу?

К признакам климакса у мужчин относятся: Снижение либидо (полового влечения) Нарушения или снижение частоты эрекции Общее нарушение половой функции Утомляемость

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на изменения в своем организме. Если вы заметили такие симптомы, как усталость, снижение либидо или изменения в настроении, не игнорируйте их. Это может быть признаком мужского климактерического синдрома, и важно обратиться к врачу для диагностики.

СОВЕТ №2

Регулярно проходите медицинские обследования. Профилактика и ранняя диагностика играют ключевую роль в управлении симптомами. Обсуждайте с врачом свои симптомы и возможные изменения в здоровье.

СОВЕТ №3

Поддерживайте активный образ жизни. Физическая активность помогает улучшить общее состояние здоровья, повысить уровень энергии и улучшить настроение. Занятия спортом могут также способствовать нормализации гормонального фона.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, может помочь улучшить общее состояние здоровья и снизить проявления климактерического синдрома. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для составления подходящего рациона.