Заболевание требует не только исключения многих продуктов из рациона и похудения при избыточной массе тела. Бороться можно с помощью препаратов, но эффект кратковременный. Самый действенный и проверенный годами способ – лечебное голодание.
Голодание при артрите
Временный отказ от еды при ревматической патологии суставов используется широко во всем мире. Многие врачи его не признают, а некоторые пациенты не рискуют попробовать. На самом деле, если все правильно соблюдать, то вреда организму не будет.
При резком обострении состояния очищение организма от вредных веществ возможно медикаментозным путем или правильным питанием. Лечиться голоданием при этом можно при учете противопоказаний. Пить разрешается только воду.
Если ничего не есть сутки, то эффекта никакого не будет. При ревматоидном артрите лечение голодом нужно проводить в течение 3-5 дней. За это время организм полностью очищается от вредных веществ, с которыми сложно бороться печени.
Врачи отмечают, что голодание при ревматоидном артрите может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Некоторые специалисты считают, что краткосрочное голодание может помочь снизить воспаление и улучшить общее самочувствие пациентов. Это связано с тем, что в период голодания организм начинает использовать запасы жира, что может привести к уменьшению воспалительных процессов.
Однако другие врачи предостерегают от длительного голодания, так как оно может вызвать дефицит необходимых питательных веществ, что негативно скажется на здоровье суставов и общем состоянии организма. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, включая стадию заболевания и сопутствующие патологии.
Медики рекомендуют перед началом любых экспериментов с голоданием проконсультироваться с врачом, чтобы избежать потенциальных рисков и выбрать наиболее подходящий подход к лечению.
Особенности голодания при ревматоидном артрите
Один из неприятных симптомов ревматоидного артрита – боль в пораженном суставе. При обострении состояния ткани вокруг него воспаляются и отекают. Соблюдение диеты для организма принесет большую пользу не только в связи с суставными проблемами.
Под наблюдением врача и только после его согласия пациент голодает разрешенное ему количество дней. Некоторых пугает полное отсутствие пищи, ведь организму необходима энергия для полноценной работы. Опасения напрасны – организм быстро перестроится под новые изменившиеся условия.
Необходимо помнить, что резкий отказ от еды может только навредить. Первоначально пациент соблюдает определенную диету с постепенным переходом к голоданию.
Голодать разрешается до 3-5 дней, а потом необходимо включить белковые продукты. Спустя пару недель следует то же количество дней пить только воду.
В пищу больной употребляет только свежие овощи и фрукты, пьет чистую воду. В течение нескольких дней он должен уменьшать их количество, чтобы адаптировать организм к новым условиям.
Виды голодания против артрита
Ревматоидный артрит лечится несколькими способами. Преимущественно распространены следующие виды:
Читайте также:
Чтобы организм мог самостоятельно бороться с инфекцией, выбирается сухое голодание. Пациенты с сахарным диабетом в несколько раз чаще болеют артритом. Это связано с воспалительным процессом в тканях нижних конечностей. Такие больные должны не только периодически голодать, но и заниматься дозированными физическими нагрузками. Это нужно для укрепления суставного и связочного аппарата.
При обычном голодании пациентам немного проще. Они могут пить столько, сколько хотят воды и соков. Для такой диеты важна предварительная подготовка. Во время отказа от еды приходят в норму все процессы обмена веществ, и значительно снижается нагрузка на печень.
Голодание при ревматоидном артрите вызывает множество мнений и обсуждений. Некоторые пациенты отмечают, что краткосрочное голодание помогает снизить воспаление и облегчить симптомы болезни. Исследования показывают, что определенные виды голодания, такие как интервальное, могут способствовать улучшению метаболизма и снижению уровня провоспалительных маркеров. Однако важно помнить, что длительное голодание может привести к дефициту питательных веществ, что негативно скажется на здоровье суставов и общем состоянии организма. Врачи рекомендуют подходить к голоданию с осторожностью и обязательно консультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать потенциальных рисков и подобрать оптимальный режим питания, который будет поддерживать здоровье и улучшать качество жизни.
Показания и противопоказания при голодании против артрита
Несмотря на большое количество положительных отзывов пациентов и специалистов, существуют состояния, при которых голодание недопустимо. Это может не только не принести пользы, но и обострить болезнь, находящуюся в ремиссии.
- Запрещено отказываться от еды при бронхиальной астме.
- При кожных заболеваниях лучше избрать для себя другой способ лечения.
- Новообразования. Организм не сможет очиститься от атипичных клеток, и он должен бороться с помощью веществ поступающих извне. Голодание в этой ситуации ослабит защитные силы организма, и в дальнейшем он не сможет полноценно выполнять свои функции.
- В случае наличия в анамнезе повышенного артериального давления или недостаточности кровообращения запрещается голодать.
- При патологии заболеваний пищеварительного тракта даже в стадии ремиссии отказ от еды может спровоцировать обострение. Если врач разрешит отказ от определенных продуктов и соблюдение диеты, то при ревматоидном артрите это допускается. Пить только чистую воду, как и здоровым людям, в этом случае запрещается.
- Сочетание патологии суставов и бесплодия у женщин исключает подобные экспериментирования. Для зачатия и подготовки организма к вынашиванию требуется большое количество питательных веществ. Они должны поступать с фруктами и овощами, которые запрещается употреблять во время диеты.
- Активные формы туберкулеза должны полностью исключать подобную диету. Как и для женского организма при бесплодии, людям в таком состоянии нужно много питательных веществ. Они могут поступить только при высококалорийном питании и приеме дополнительных витаминных комплексов.
- В период кормления грудного ребенка материнским молоком запрещается использовать при артрите любые виды диет. С ним в пищеварительный тракт поступают все необходимые витамины и микроэлементы, направленные на рост и правильное развитие малыша.
Некоторое специалисты убеждены, что голодание не только выводит токсины и шлаки, но и помогает поддержать молодость организма как можно дольше. С помощью диетотерапии и медикаментозных средств до 70% пациентов добиваются стойкой ремиссии в симптоматике своего заболевания.
Вопрос-ответ
Какая диета нужна при ревматоидном артрите?
Диета при ревматоидном артрите должна отличаться наличием омега-3 жирных кислот. Они эффективно снимают воспаление. Их источник — рыба, особенно морская (например, лосось, скумбрия, сельдь, палтус, сардины). Людям, страдающим РА, следует есть рыбу не реже двух раз в неделю по 100 г.
Можно ли голодать при ревматоидном артрите?
Обзор 2020 года показал, что низкокалорийная диета может снижать симптомы ревматоидного артрита за счет подавления активности NLRP3-инфламмасомы — одной из молекул, которая запускает реакцию воспаления. А улучшение самочувствия во время голодания — краткосрочный эффект, который никак не влияет на само заболевание [5].
Что лучше принимать: сульфасалазин или метотрексат?
Сульфасалазин предпочтительнее метотрексата, а метотрексат предпочтительнее лефлуномида. В начале лечения предлагается отдать предпочтение метотрексату в пероральной форме, а не для подкожного введения (условная рекомендация).
Что категорически нельзя при ревматоидном артрите?
Категорически запрещены уксус, острые приправы. Больным артритом противопоказаны белый хлеб и сладости, желательно уменьшить употребление мяса, сладких фруктов (бананов), очень полезны овощи, кисломолочные продукты. Необходимо сократить употребление крепкого чая и кофе. Также под запретом алкоголь.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом голодания обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ревматоидный артрит требует индивидуального подхода, и специалист поможет определить, подходит ли вам голодание и в каких формах.
СОВЕТ №2
Выбирайте мягкие методы голодания, такие как интервальное голодание или краткосрочные разгрузочные дни. Это поможет снизить нагрузку на организм и избежать резких изменений в состоянии здоровья.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на ваше питание в период голодания. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, чтобы поддерживать здоровье суставов и общее состояние организма.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией вашего организма на голодание. Если вы заметили ухудшение состояния, такие как усиление боли или воспаления, немедленно прекратите голодание и обратитесь к врачу.
