Профилактика инсульта: от чего бывает и как лечить?

Инсульт – острое состояние, возникающее при нарушениях в кровообращении мозга.

Вследствие этого к тканям не подводится необходимое количество питательных веществ и кислорода, что приводит к постепенному отмиранию клеток, а следовательно, и нарушению функций, за которые они отвечали.

Узнать, от чего бывает инсульт, лучше заранее — это позволит принять профилактические меры уже сейчас.

Виды инсульта

Специалисты придерживаются следующей классификации инсультов:

1. Ишемический тип — он возникает из-за закупоривания либо сужения церебральных артерий, тем самым нарушается кровоток.
2. Геморрагический – происходит из-за разрывов сосудов в мозге. Возникает реже ишемического, при этом опаснее его, если речь идет о статистике смертельных исходов и осложнений.
3. Лакунарный – подтип ишемического инфаркта, характеризующийся поражением малой перфорантной артерии.
4. Спинальный – проблемы с кровообращением в спинном мозге. Чаще всего возникает в шейном и поясничном утолщениях.
5. Острый – начальная фаза развития инсульта (длится до 21 дня).
6. Микроинсульт – большинство симптомов при данном типе заболевания исчезает быстро (от 2 до 21 дня).
7. Повторный – может возникнуть у людей, уже перенесших в течение года обширный инсульт.

Врачи подчеркивают важность профилактики инсульта, так как это заболевание может иметь серьезные последствия для здоровья. Основными факторами риска являются гипертония, диабет, курение, избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Специалисты рекомендуют регулярно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, а также вести активный образ жизни и правильно питаться.

Лечение инсульта включает не только медикаментозную терапию, но и реабилитацию, направленную на восстановление утраченных функций. Врачи акцентируют внимание на необходимости ранней диагностики и обращения за медицинской помощью при первых симптомах, таких как слабость в конечностях или нарушение речи. Профилактика и своевременное лечение могут значительно снизить риск инсульта и улучшить качество жизни пациентов.

ПРОФИЛАКТИКА инсульта в домашних условиях! #инсульт #упражнение #сердце

Причины инсульта

Чаще всего данное состояние появляется у пожилых людей, при этом кровоизлияние в мозг у мужчин происходит чаще, чем у женщин (более высокий показатель смертности — у женщин). Почему случается инсульт? В этом, как правило, виновны неправильное питание, сидячий образ жизни и некоторые серьезные заболевания, которые могут спровоцировать данное состояние.

В ответ на вопрос, от чего может быть инсульт, специалисты приводят следующие ключевые факторы:

• атеросклероз;
• артериальная гипертензия;
• сахарный диабет;
• вредные привычки;
• хронические сердечно-сосудистые заболевания;
• стресс;
• тяжелые физические нагрузки;
• неправильное питание;
• ранее перенесенный инсульт;
• малоподвижный образ жизни.

Симптомы инсульта

https://www.youtube.com/watch?v=Hk5BfY53sog

Описание того, как происходит инсульт, включает два типа симптомов: общемозговые и очаговые. Первые в основном связаны с повреждениями мозга, поэтому больной чувствует головокружение, дурноту, апатию либо возбуждение.

К очаговым признакам относят паралич, проблемы со зрением (вплоть до изменения размеров зрачка), различные нарушения речи, нарушения координации движений и напряженность затылочных мышц.

Помимо этого, диагностировать инсульт можно по улыбке человека — она кажется неестественной, так как уголки губ находятся на разном уровне. Это связано с тем, что лицевые мышцы не могут полноценно сокращаться.

Также показательным признаком является слабость руки на пораженной стороне — она опускается сама, не выдерживает физическую нагрузку. При этом рукопожатие заметно слабее обычного.

Некоторые слова либо словосочетания произносятся невнятно из-за паралича лицевых мышц.

Профилактика инсульта становится все более актуальной темой в современном обществе. Многие люди осознают важность здорового образа жизни, который включает правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Врачи подчеркивают, что факторы риска, такие как гипертония, диабет и высокие уровни холестерина, требуют особого внимания. Люди делятся опытом, как контроль за этими показателями помог им избежать серьезных проблем со здоровьем. Также активно обсуждаются методы лечения, включая медикаментозную терапию и реабилитацию после инсульта. Общественные кампании и программы по обучению помогают повысить осведомленность о симптомах и первых признаках инсульта, что может спасти жизни. Важно помнить, что профилактика всегда лучше лечения, и забота о своем здоровье — это инвестиция в будущее.

Первая помощь

При обнаружении первых признаков заболевания необходимо придерживаться следующего порядка действий:

1. вызвать скорую помощь;
2. принять горизонтальное положение — желательно лечь на кровать так, чтобы голова была немного выше тела;
3. снять зубные протезы, линзы или очки, если таковые имеются;
4. в том случае, когда больной находится без сознания, ему необходимо приоткрыть рот, наклонить голову набок и отслеживать его дыхание.

Желательно перед тем, как приехали профессиональные медики, узнать названия лекарственных средств, принимаемых больным, а также их дозировку и частоту приема. Кроме этого, важно выяснить список противопоказанных препаратов и заранее подготовить необходимые документы — паспорт, медицинский полис, амбулаторную карту.

Когда медики приедут, все эти данные следует сообщить врачу. Рекомендуется проводить больного до стационара.

Последствия инсульта

https://www.youtube.com/watch?v=_d0oKN3sAjA

Как правило, если случай не смертельный, то человек полностью или частично возвращается к прежнему образу жизни. При этом трудовая деятельность может ограничиваться.

Среди наиболее часто встречающихся последствий болезни выделяют:

• отек ног из-за нарушений работы сердечно-сосудистой системы;
• отек мозга — из-за проблем с кровообращением в мозге;
• двигательные нарушения — степень может варьироваться от парезов, то есть частичной утраты движений, до полного паралича;
• кома — наступает из-за поражения центральной нервной системы, развивающегося на фоне повышенной температуры тела и ОНМК (отмирание тканей в головном мозге и воспалительные процессы).

Профилактика

Сначала рекомендуется убрать из привычного рациона животные жиры и стараться избегать продуктов с избытком холестерина. Лучше всего заменить их фруктами и овощами. Сбалансированное питание существенно снизит вероятность возникновения многих заболеваний, в том числе инсульта.

В качестве профилактических мер очень хороши различные физические нагрузки. Однако при отсутствии опыта советуют обратиться к специалисту для составления правильной программы.

Полностью противопоказаны алкогольные напитки и курение, так как они приводят к сужению сосудов, а значит, дальнейшему образованию тромбов.

Необходимо поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, а также следить за давлением.

Если вовремя лечить болезни, связанные с сердцем, и вести здоровый образ жизни, то это поможет избежать многих неприятных последствий в будущем.

Лечение

Время восстановления не зависит от пола больного. Большую роль в данном случае играют индивидуальные особенности пациента, из-за чего точно узнать сроки реабилитации заранее практически невозможно. При микроинсульте возвращение к нормальной жизни занимает 2-3 месяца, в то время как при обширных инсультах терапия и адаптация может продолжаться всю жизнь.

Рекомендуется обратиться к профессиональному неврологу за консультацией, а также периодически посещать сеансы массажа, занятия с логопедом, соблюдать диету. Некоторые этапы восстановления могут проходить как в медицинском учреждении, так и на дому.

Во время реабилитации пациентам часто назначаются следующие процедуры:

• электростимуляцию синусоидальными токами;
• электрофорез с глазо-затылочной расстановкой электродов;
• магнитотерапию;
• озокеритотерапию.

Для приведения двигательных и чувствительных функций в нормальное состояние, помимо массажа, советуют мануальную терапию и иглорефлексотерапию.

Заключение

Инсульт — серьезное заболевание, которое может закончиться смертельным исходом. Чтобы не допустить этого, необходимо заранее принимать соответствующие профилактические меры. Если первые признаки все же появились, то следует сразу же обратиться к врачу. Самолечение здесь недопустимо и значительно увеличит вероятность появления осложнений.

Вопрос-ответ

Что нужно принимать, чтобы не было инсульта?

КардиомагнилБрилинтаПанангинТромбиталКлопидогрелАспаркамЛопирелКалия оротатЕщё

Что провоцирует инсульт?

Причины инсульта Причиной ишемического инсульта является нарушение кровоснабжения мозга, возникающее из-за перекрытия сосуда бляшкой или тромбом, повышенной свертываемости крови, болезней сердца, сосудов. Геморрагический инсульт развивается в результате разрыва кровеносного сосуда с дальнейшим кровоизлиянием в мозг.

Что может довести человека до инсульта?

Стресс Именно стрессовое состояние сопровождается повышенным артериальным давлением. Курение О вреде курения известно давно и всем. Алкоголизм Ожирение Сердечно-сосудистые заболевания Диабет Гипертония

Как организм предупреждает об инсульте?

О приближении инсульта может свидетельствовать сопровождаемая тошнотой или рвотой, головная боль, головокружение, заторможенность или шум в ушах. Иногда больной не может ориентироваться в пространстве и времени, нормально мыслить, у него снижается память и способность концентрировать внимание.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно контролируйте уровень артериального давления. Высокое давление является одним из основных факторов риска инсульта, поэтому важно измерять его хотя бы раз в неделю и при необходимости принимать меры для его нормализации.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Употребление большого количества фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и ограничение соли и насыщенных жиров поможет снизить риск инсульта. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для составления сбалансированного рациона.

СОВЕТ №3

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или занятия спортом, способствуют улучшению кровообращения и укреплению сердечно-сосудистой системы. Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной активности в неделю.

СОВЕТ №4

Откажитесь от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя значительно увеличивают риск инсульта. Постарайтесь бросить курить и ограничить потребление алкоголя, чтобы улучшить общее состояние здоровья.