Причины тошноты и головокружения: симптомы слабости и сонливости

Тошнота и слабость, головокружение и сонливость – широко распространенные недомогания, возникающие из-за переутомления, недостатка сна и отдыха.

Необходимо обратить внимание на здоровье, если указанные симптомы повторяются регулярно, так как они могут сигнализировать о серьезных недугах.

Признаки болезней

Чтобы понять, к какому доктору обратиться, если кружится голова и тошнит, нужно выяснить возможные причины своего болезненного состояния. При этом стоит ознакомиться с признаками некоторых заболеваний.

Врачи отмечают, что тошнота и головокружение могут быть симптомами различных заболеваний и состояний. Часто эти проявления связаны с нарушениями в работе вестибулярного аппарата или желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит или язва могут вызывать дискомфорт в области живота, что, в свою очередь, приводит к тошноте. Головокружение может указывать на проблемы с кровообращением или даже на мигрень.

Слабость и сонливость, сопровождающие эти симптомы, могут быть следствием как физического, так и эмоционального переутомления. Врачи подчеркивают важность внимательного отношения к своему состоянию. При частом появлении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и выявления причин, так как они могут сигнализировать о более серьезных заболеваниях. Правильный подход к лечению и профилактике поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Причины тошноты слабости и головокружения

Эндокринологические проблемы

Болезни эндокринной системы могут быть причинами сухости кожных покровов, сонливости, слабости, головокружения, тошноты. Эти недуги неизлечимы, но их симптомы успешно купируются препаратами.

Диабет

Для этого заболевания характерны слабость, сильная тошнота, частое мочеиспускание, трещины и натоптыши на стопах, постоянное чувство голода, раздражительность, сухость во рту, зуд кожи и исходящий от тела запах ацетона. Если появляются такие ощущения, обращаются к эндокринологу.

Многие люди сталкиваются с тошнотой и головокружением, и часто делятся своими переживаниями на форумах и в социальных сетях. Симптомы слабости и сонливости могут быть следствием различных факторов, включая стресс, усталость или даже недостаток сна. Некоторые отмечают, что такие состояния возникают при смене погоды или после длительного пребывания в закрытых помещениях. Другие связывают свои недомогания с неправильным питанием или обезвоживанием. Важно понимать, что подобные симптомы могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, поэтому многие советуют не игнорировать их и обращаться к врачу. Обсуждая свои ощущения, люди часто находят поддержку и полезные советы, что помогает им лучше справляться с неприятными состояниями.

💊 СЛАБОСТЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, СОНЛИВОСТЬ. КАК УБРАТЬ? САХАР и ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог Ольга Павлова

Гипотиреоз

Сбой в функционировании щитовидной железы сопровождается отечностью тела, набором веса и ухудшением памяти. Нарушается обмен веществ. Наиболее часто заболевание встречается у женщин.

Гормональные сдвиги

Изменение уровня гормонов у женщин вызывает скачки давления, боль в голове. Немощность, головокружение, бессонница, сонливость и нервозность наблюдаются у женщин во время климакса.

Поражения головного мозга

Травма

При головной боли, головокружении, тошноте и сонливости после удара головой понадобится госпитализация. Наличие этих недомоганий указывает на сотрясение головного мозга.

Опухоль

Признаки растущего новообразования в мозге: частые головокружения со звоном в ушах, при этом больной перестает слышать звуки с одной стороны.

Тошнота, чувство вялости, сопутствующие описанным состояниям, могут говорить о больших размерах опухоли, которая давит на область, отвечающую за рвотный рефлекс. При злокачественных и доброкачественных образованиях во время сна появляются пульсирующие боли в голове, которые проходят после пробуждения. При описанных состояниях проводят МРТ.

Интоксикация

Воздействие ядов вызывает отравление организма, что может спровоцировать нейроинтоксикацию. При этом болит голова, появляется чувство тошноты, рвота.

Мигрень

Острая болезненная пульсация в области висков, лба и глаз сопровождает мигрень. Она возникает после пробуждения. Приступам сопутствуют вялость, утомляемость, тошнота и рвота. В начале болезни появляется шум в ушах, свето- и звукобоязнь. Причины недуга медициной не выявлены, состояние пациента облегчают лекарствами.

Недостаток железа

Чувство нехватки воздуха, бессилие, головокружение – классические проявления анемии. Иногда пациент страдает от искажения вкуса и выпадения волос.

Недостаток железа приводит к нарушению синтеза гемоглобина, мозг испытывает кислородное голодание. Если анализ крови на гемоглобин подтвердит диагноз, потребуется лечение препаратами, насыщающими организм железом, и диета. Рекомендуется печень, красное мясо, фрукты, особенно гранаты и яблоки.

Психические расстройства

Клинические проявления психических недугов: потеря памяти частичная или временная, апатия, может болеть голова.

Депрессия

Сильная сонливость, снижение физической и умственной активности могут свидетельствовать о депрессии. К дополнительным признакам относят головные и сердечные боли. Справиться с таким состоянием помогут психотерапевты и неврологи. Принимая препараты, пациенты стабильно выходят из депрессии.

Прием медикаментов

Желание спать и кружение головы провоцируют:

• обезболивающие;
• нейролептики;
• гормональные средства;
• препараты с седативным эффектом;
• препараты от аллергии и артериальной гипертензии;
• средства для снижения уровня мочевой кислоты.

Если пациент страдает от побочного действия медикамента, то врач может подобрать аналог или изменить дозировку.

Интоксикация

Рассматриваемые симптомы могут возникнуть при вирусной интоксикации и отравлении алкоголем. Все последствия проходят после освобождения от токсинов.

Токсикоз беременных

Часто беременность сопровождают рассеянность, слабость, обмороки, тошнота. Причину этого недомогания не выявили до сих пор. Есть лишь гипотезы. По одной из них, токсикоз провоцирует интоксикация продуктами жизнедеятельности плода, по другой – гормональные изменения.

Заболевания мочеполовой системы

К общей интоксикации приводит нарушение в работе почек. Если у больного задержка мочеиспускания и проявляются первые признаки отравления, следует вызвать скорую помощь.

Похудение

Легкое кружение головы и тошнота во время голодания могут свидетельствовать об интоксикации. При резком ограничении еды и жидкости нарушается работа мочевыделительной системы, что провоцирует в почках воспалительный процесс.

Воспаление в среднем ухе

Озноб и чувство тошноты, слабость сигнализируют о начале воспаления. Далее возникает ощущение, что все кружится, а тело вращается в пространстве. Это состояние возникает из-за поражения вестибулярного аппарата.

Неврология и сердечно-сосудистые проблемы

Слабость, приступы рвоты могут вызывать некоторые неврологические недуги и нарушения функционирования сердца и сосудов.

Артериальная гипотензия

Во время понижения давления из-за нарушения кровоснабжения мозг недостаточно обеспечен кислородом. При этом возникают головные боли и тошнота. Диагностируют гипотензию путем измерения давления.

Вегетососудистая дистония

https://www.youtube.com/watch?v=iY769XCLvjI

Характеризуется заболевание симтомами нарушения работы сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Для стабилизации больного назначают психотерапевтические методы, иглорефлексотерапию, изменение образа жизни.

Гиперсомния

Этот недуг называют «опьянение сном», поскольку пациент постоянно испытывает желание спать. Больной спит 18-20 часов в сутки. Причиной гиперсомнии считаются неврологические нарушения. Недуг имеет постоянный или периодический характер. Лечится препаратами по назначению невролога или психиатра.

Апноэ

Кружение головы — один из признаков синдрома задержки дыхания. После задержки на несколько секунд размеренное дыхание у пациента возобновляется, но мозг, недополучив кислород, реагирует головокружением.

Вертиго

Изменение в работе внутреннего уха, которое вызывает нарушение контроля за равновесием и мешает функционированию вестибулярного аппарата, является главной причиной вертиго. Пациент страдает от ощущения, что все вокруг движется и кружится, при этом его тошнит.

Но ощущения проявляются только в положении стоя, лежа нет отклонений. Терапевт назначает препараты, которые снимают приступы.

Ситуации, при которых требуется консультация медиков

Человеку требуется медпомощь при появлении тошноты, слабости, головокружения и сонливости после:

• работы с химикатами и ядами;
• принятия лекарств в большой дозировке;
• удара по темени или затылку;
• случайного употребления неизвестного вещества.

Обращение к врачу не стоит откладывать, если при этом есть следующие ощущения:

• резкая сильная боль, в том числе при смене положения тела;
• непроходящая икота;
• галлюцинации;
• проблемы с памятью.

Лечение

Если причина слабости и тошноты понятна, то иногда достаточно выпить таблетку, выспаться или просто полежать. Но если усталость и симптомы не проходят, и к ним добавляются новые, нужен врач.

Для начала стоит прийти на прием к терапевту, который соберет анамнез и направит к узкопрофильному специалисту. Если результатов осмотра будет недостаточно для диагноза, потребуются обследования. Скорее всего, пациент будет наблюдаться у невролога, психиатра, эндокринолога или нейрохирурга.

Рекомендации для успешного выздоровления

Следование нехитрым правилам поможет ускорить выздоровление:

• оставьте вредные привычки;
• гуляйте минимум час каждый день;
• питайтесь полезной едой;
• замените кофе и чай чистой водой;
• употребляйте в сутки не менее 2 литров жидкости;
• живите в своем режиме дня, комфортном для вашего организма;
• высыпайтесь;
• обращайтесь за помощью своевременно.

Иммунитет

У совершенно здоровых людей после еды может проявиться сонливость, вызванная переутомлением, нервным или физическим, перееданием и недосыпанием. Избавиться от дневной  тяги ко сну поможет режим и прием пищи маленькими порциями каждые 3 часа. Если рекомендации не помогают, то нужно укрепить иммунитет.

Ослабленный иммунитет проявляется следующими признаками:

• слабость;
• плохое заживление ран;
• простуда у детей чаще 4 раз в год, у взрослых — более 2-3 раз;
• ОРВИ требуют длительного лечения, протекают тяжело;
• увеличение лимфоузлов;
• грибковые поражения слизистых (кандидоз);
• гнойничковые поражения кожи;
• рецидивы болезней дыхательных путей и носовых пазух.

Зимняя «спячка», сопровождающаяся безразличием к происходящему, может быть признаком серьезного истощения нервной системы. Первопричина кроется в сезонном гиповитаминозе или зимней депрессии из-за недостатка серотонина. С недугами помогут справиться витамины в комплексе с назначенными врачом препаратами.

Правильный темп жизни и серьезное отношение к организму помогает жить полноценно, сохранять здоровье на многие годы. Если тошнота, слабость, кружение головы, сонное состояние стали постоянными, нужно воспользоваться врачебной помощью для прояснения причин.

Эти симптомы, на первый взгляд кажущиеся безобидными, могут заявлять о серьезных проблемах в организме. Своевременное обращение к доктору повысит шансы на выздоровление.

Вопрос-ответ

Почему кружится голова, тошнит и слабость?

Это может оказаться мигрень, анемия, новообразования головного мозга, как доброкачественного, так и злокачественного характера. Иногда тошнота и слабость связаны с заболеваниями внутреннего уха. Это может быть болезнь Меньера, хронический отит, вестибулярный неврит, морская болезнь.

Что делать, если слабость в теле и тошнота?

Если ваc тошнит, вы чувствуете сильную слабость, головокружение, головную боль, боль в груди, спазмы мышц ног – вызывайте скорую помощь. Такое состояние возникает при серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Срочная помощь нужна при появлении крови в рвотных массах, при острой боли в животе.

Что может вызвать тошноту и головокружение?

Обезвоживания или голодания, теплового удара, перенасыщения кислородом, стресса, беременности или обильных менструаций у женщин, физических перегрузок, алкогольного опьянения или отравления,

Что делать, если упадок сил и кружится голова?

Если вас беспокоят повторяющиеся головокружения (или комплекс симптомов – головная боль, тошнота, головокружение – или слабость и головокружение – или головокружение и тошнота), необходимо обратиться к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно железа и витамина B12, которые могут помочь предотвратить симптомы слабости и сонливости. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем гидратации. Недостаток жидкости может привести к головокружению и тошноте. Пейте достаточное количество воды в течение дня, особенно в жаркую погоду или при физической активности.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как прогулки или йога, могут помочь улучшить кровообращение и повысить уровень энергии, что может снизить симптомы слабости и сонливости.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна или нерегулярный график могут способствовать головокружению и усталости. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и придерживайтесь постоянного времени отхода ко сну и пробуждения.