Межбровная морщина – как убрать в домашних условиях без ботокса

Участок между бровями — самая подвижная зона на верхней трети лица. Здесь сходятся несколько мышечных пучков. Мышцу, сближающую брови, называют «мышцей страданий», ведь она задействована во время негативных эмоций. В межбровье от активной мимики возникают заломы.

Межбровная морщина может появиться и в 25 -30 лет от привычки морщить лоб, хмурясь в раздумьях. Такая борозда портит выражение лица, из-за нее человек кажется хмурым и даже злым. Избавиться от нее можно самостоятельно, если морщина не очень глубокая. Маски, крема, упражнения и массаж – такой комплекс мер обязательно поможет, только стоит запастись усердием и терпением. Нетерпеливым с глубокой межбровной морщиной стоит обратиться к косметологу. Специалист посоветует необходимые процедуры.

Домашние методы

Большинство женщин, прежде чем прибегнуть к услугам профессионала-косметолога, решают попробовать справиться самостоятельно с проблемой. Поэтому часто возникает вопрос, если появилась межбровная морщина, как убрать её в домашних условиях.

Помочь могут разные методы:

• Специальные кремы и масла;
• Косметические маски;
• Массаж;
• Специальные упражнения;
• Пластырь.

Главная рекомендация в борьбе с мимическими морщинами — следите за мимикой!

Чтобы разгладилась межбровная морщина, перестаньте хмуриться. Научитесь держать лоб расслабленным. Сначала контролировать мимику очень сложно, но недели за две-три это войдет в привычку.

Массаж

Наличие морщин – это гипертонус мышц. Убрать межбровную морщину поможет массаж. Так можно добиться их расслабления, предотвратить образование морщин. Помогут процедуры и при уже образовавшейся складке. Овладеть техниками массажа межбровной морщины можно самостоятельно, изучив материалы, которых очень много в открытом доступе (книги, статьи и видеоролики в интернете).

Есть простые приемы, которые можно выполнять ежедневно, они помогут улучшить состояние кожи. Например, «пальцевой душ». Прием заключается в активном постукивании пальцами по лицу. Выполняется только на очищенную от косметики и загрязнений кожу, лучше после нанесения крема или масла (подойдет миндальное, виноградное, кунжутное, оливковое). «Пробарабанить» подушечками пальцев стоит все лицо, а на проблемной зоне задержаться, уделить ей больше внимания, продолжая постукивать минут пять. Так снимается гипертонус мышц, при этом кожа не растягивается и не растирается, что иногда случается в других приемах массажа от лишнего усердия и неопытности.

Маски

Если уже есть выраженная межбровная морщина, как убрать её с помощью масок посоветуют косметологи. Существует много разных предложений для разглаживания морщин. Профессиональные средства подберут в салоне мастера. Можно самостоятельно приобрести готовые маски и использовать их дома.

Отлично работают альгинатные маски, маски с пептидами в составе, с гиалуроновой кислотой и глиной.

Не трудно сделать маску дома из доступных ингредиентов. Хороший разглаживающий эффект оказывают:

• Слегка взбитый белок. Его наносят на очищенную кожу лица на 15-20 минут. Затем смывают теплой водой.
• Пищевой желатин. Разведенный в теплой воде, набухший, наносится на чистое лицо на 20-30 мин. Снимается сплошной пленкой. Остатки смываются водой.
• Пекарские дрожжи. Одну столовую ложку сухих дрожжей залить 100 гр теплого молока, оставить на 20 -30 минут, чтобы смесь забродила. Затем маску накладывают на очищенное лицо. На участок между бровями положить смеси нужно особенно щедро, в несколько слоев. Держать полчаса, затем смыть теплой водой.

Избавиться от морщин помогут натуральные масла. Например, хорошо себя зарекомендовало масло миндальных косточек. Его используют и в чистом виде, и в составе других кремов или масок. На межбровную морщину можно делать аппликацию: масло подогреть на водяной бане, промокнуть им ватный диск или бумажную салфетку и приложить на межбровье. Держать 15-30 минут, можно такие аппликации делать два раза в день.

Фейсбилдинг

Упражнения от межбровных морщин разработаны многими известными тренерами, например Кэрол Мадджио, Галиной Дубининой, Евгенией Баглык. Все упражнения против межбровных заломов нацелены на то, чтобы натренировать мышцы лба.

Вот некоторые из них:

• Сильно нахмуриться, максимально опустив брови вниз и сведя между собой. Задержаться в таком положении несколько секунд. Затем резко поднять брови вверх и задержать их вверху на несколько секунд. Повторить пять раз.
• Положить пальцы на брови и пытаться их поднимать, при этом пальцами нужно оказывать сопротивление, утяжеление.
• Широко откройте глаза, подняв при этом брови вверх. Удерживайте такое положение несколько секунд. Затем нужно расслабиться на несколько секунд и отдохнуть. Повторить упражнение 10 раз.
• Средние пальцы ставить на начало брови. Указательные разместить четко над ними (пальцы стоят, как бы, перпендикулярно к бровям и параллельно морщине). Пальцы прижать ко лбу, немного растянув кожу, чтобы морщины разгладились. Теперь нужно пытаться нахмурить брови, оказывая им сопротивление пальцами. Делать три подхода по восемь раз.

Решившись испытать гимнастику для лица на себе, следует запастись терпением и упорством. Результат станет заметен через 2-3 недели, а выраженным – через месяц-полтора.

Занимайтесь фейсформингом с инструктором, посещайте групповые занятия или индивидуальные (сейчас это возможно даже онлайн).

Самому не всегда удается правильно выполнять упражнения. А если их делать неправильно, то эффекта ожидаемого не будет.

Поможет избавится от межбровной морщины еще один уникальный метод омоложения – Ревитоника. Методика заключается в программе упражнений для работы с лицевыми мышцами. Ко всем группам мышц применяется дифференцированный подход. По утверждению авторов Ревитоники, межбровная морщина — это спазм мышц, их гипертонус. Упражнения для лица должны создать баланс натяжения и расслабления мышц.

Для устранения межбровных заломов, сначала брови сжимаются пальцами на 30 сек, чтобы мышцы успели расслабиться, а потом разжимаются и разглаживаются. Практиковать Ревитонику рекомендуется с практикующим специалистом, чтобы он подобрал упражнения, проконтролировал правильность выполнения, проконсультировал о противопоказаниях.

Общие рекомендации

Если уже есть глубокая межбровная морщина, решая, как убрать её, каждый определяет доступные для себя методы. Но есть общие рекомендации, которые обязательно нужно выполнять, чтобы поддержать эффект:

• Водный режим. Недостаток потребления чистой воды обязательно отразится на состоянии кожи. Сухая и обезвоженная, она больше склонна к образованию морщин.
• В рационе должна регулярно быть жирная морская рыба. Если не получается, пропивайте БАД – Омега-3. Эти жирные кислоты отвечают за упругость кожи, ее эластичность, поддерживают выработку сала.
• Спите на спине. Если спать на животе, пара глубоких борозд между бровями будет обеспечена! Сон на спине – самый полезный: для позвоночника, для мозга, для кожи лица, шеи, декольте.
• Насыщайтесь витаминами. Кушайте продукты с витамином С или подберите себе БАД с этим антиоксидантом. Крем и маски тоже выбирайте с витамином С. Он усиливает выработку собственного коллагена, выравнивает тон кожи.

Массаж лица

Прекрасный способ быстро убрать или хотя бы сгладить межбровную глубокую морщину – это регулярный массаж.

К массажу кожу следует правильно подготовить – косметику нужно снять, лицо умыть теплой водой с очищающим средством, нанести на кожу несколько капель витамина Е. Делать массаж лица можно и самостоятельно, овладев техникой его выполнения.

1. Аккуратно, с небольшим нажимом следует постукивать по межбровной морщине средним пальцем. Также необходимо промассажировать и бровные дуги. Это движение выполняется на протяжении 1 минуты.
2. Затем нужно поглаживающими движениями как бы расправлять морщинки. Движения должны быть направлены вверх и в стороны. Каждую сторону массажируют по минутке.
3. Затем перпендикулярно морщинам следует выполнить легкие пощипывания двумя пальцами. Это упражнение полезно делать для бровей и для всего лба.
4. Заканчивают массаж лба легкими поглаживающими движениями.

Вполне достаточно для самомассажа уделить 3-5 минут в день. Делают его обычно перед сном перед нанесением вечернего крема. Уже через месяц ежедневного массажа межбровных морщинок можно заметить, что они сгладились. Если сочетать массаж с другими средствами для борьбы с морщинами, то можно добиться хороших результатов.

Аптечные средства в борьбе с морщинами

Можно делать маски, смешав Солкосерил с Димексидом и наносить смесь на 10-20 минут также два – три раза в неделю курсом 10-12 процедур.

Еще один простой и действенный метод – применение пластыря. Метод придумали давно, говорят, что еще в 19 веке так спасались от морщин театральные актрисы. Зафиксировав пластырь на межбровье, получается контролировать сокращение мышцы. Использовать можно аптечный лейкопластырь или воспользоваться предложениями косметических фирм. Использовать днем их нужно по 3-4 часа, можно приклеивать на всю ночь. Особенно подойдет этот метод для тех, кто хмурится во сне.

В домашних условиях против морщин можно использовать и аппаратную косметологию. Ультразвуковые массажеры, Дарсонваль и другие приборы, прекрасно помогают бороться с морщинами. Использовать аппараты можно вместе с кремами.

Отзывы о домашних методах омоложения

Методов, которые можно использовать дома, очень много. И впору растеряться, что же выбрать. Определитьсяс лучшим методом помогут отзывы тех, кто уже испытал их на себе.

Вера, 52 года, г. Москва «Недавно пошла в новый спортклуб и была приятно удивлена предложением «пилатес+фейсбилдинг». На каждом занятии по пилатесу делали еще и упражнения для лица. Занимаемся три раза в неделю, инструктор контролирует, чтобы мы выполняли все правильно. Я упражнения для лица повторяла дома каждый день. Первые изменения почувствовала через три недели: лицо посвежело, помолодело, мне стали часто говорить комплименты. Спустя два месяца моя заметная межбровная морщина полностью не пропала, но заметно разгладилась. Эффект очевиден. Обязательно буду продолжать.»

Елена, 38 лет, г. Воронеж «У меня межбровная морщина появилась довольно рано, лет в 25. Все из-за того, что я постоянно хмурилась, о чем-то задумавшись. Бороться с этой некрасивой бороздой решила с помощью пластыря и маски. Из всех перепробованных масок мне больше всего нравится альгинатная, я ее делаю и на все лицо, и только на отдельные участки. Накладываю смесь на лоб, она застывает, минут через 20 снимаю. За это время лицо расслабляется и морщины заметно разглаживаются. Когда дома одна, приклеиваю на лоб пластырь, морщиться с ним не получается. Морщина хорошо разгладилась, эффект меня устраивает.»

Ольга, 30 лет,

г. Санкт-Петербург «У меня нет межбровных морщин потому, что мне повезло с косметологом! Еще лет пять назад я ходила выщипывать брови к одному мастеру. Она мне и сказала, что уже появилась межбровная морщинка, пока неглубокая, но от нее нужно избавляться и не допускать появления в дальнейшем. Как? Не хмуриться, следить за мимикой. А для этого посоветовала мне простой, элементарный способ: аппликации. Вырезать из неокрашенной мягкой замши или плотной льняной материи небольшие треугольники. Вечером, после нанесения крема наклеивать их на межбровье. Носить их можно и днем, и вечером. Я так и делала, отучилась хмуриться и морщить лоб. Морщина пропала.»

Причины возникновения морщин между бровями, их разновидности

Причины, по которым возникает данный эстетический недостаток достаточно много. Основными из них являются:

1. Естественное старение кожи. При этом процессе замедляется выработка коллагена, и кожа теряет былую эластичность, в результате чего образуется бороздка между бровями.
2. Генетическая предрасположенность. Кожные несовершенства имеют свойства передаваться по наследству. Это связано с особенностями работы эндокринной системы организма, а в частности с нарушениями работы желёз внутренней секреции, которое может передаваться из поколения в поколение.
3. Очень активная мимика. У людей с повышенным эмоциональным фоном увеличивается вероятность образования кожных заломов, ввиду частого сведения бровей или поднимания их к верху.
4. Факторы, связанные с образом жизни. Неправильное питание, употребление недостаточного количества жидкости, чрезмерный загар, курение и употребление алкоголя усугубляют возникновение сухости кожи и провоцируют раннее старение, в результате чего межбровные морщины начинают активно проявляться.
5. Неправильно подобранный косметический уход. При выборе неподходящих средств по уходу за лицом, а также декоративной косметики, коже приходится исчерпывать собственные ресурсы для поддержания нормального водно-жирового баланса. Соответственно она быстро теряет упругость и эластичность, что влечёт за собой образование морщин. Помимо правильного подбора средств по уходу, необходимо тщательно соблюдать процедуры очищения, увлажнения и питания кожи. Только при ежедневном правильном уходе можно минимизировать риск образования межбровных морщин.
6. Заболевания желудочно-кишечного тракта, длительное пребывание на жёстких диетах, игнорирование приёма необходимых витаминных комплексов. Все процессы, происходящие внутри организма, находят своё отражение во внешнем виде, особенно они сказываются на состоянии кожи. При наличии заболеваний органов пищеварения обязательно необходимо пройти курс лечения, иначе все усилия по внешнему преображению будут сведены к нулю. Также при резком похудении жировая прослойка ткани может сильно истончиться, что приведёт к обвисанию кожи, в том числе и на лице в виде межбровных морщин.
7. Стрессы и недосыпание. Также являются одними из основных причин плохого состояния кожи. Начиная борьбу за красоту лица в первую очередь необходимо пересмотреть режим и по возможности оградить себя от нервного перенапряжения.

Несмотря на многообразие причин, по которым могут возникнуть морщины между бровями, выделяют всего несколько видов:

• горизонтальные (расположены немного выше линии бровей и залегают параллельно им);
• вертикальные (проходят между бровями и могут выходить за линию роста бровей).

Также межбровные морщины условно делят на мимические и возрастные. Устранить мимические морщины гораздо проще, чем возрастные.

Инъекции красоты

Ботокс

Среди специалистов-косметологов инъекции ботокса считаются наиболее эффективным решением для избавления от межбровного залома. Укол в межбровную морщину очень распространённый радикальный прием. Его эффективность во многом зависит от профессионализма косметолога.

Именно косметолог определяет нужны ли инъекции, какие именно мышечные пучки обрабатывать и сколько единиц препарата вводить

После определенных осмотров и обследований, косметолог проводит манипуляцию. Обычно вводится две-три единицы препарата в мышцы переносицы. К тому же могут вводиться 1-2 единицы ботокса по линии бровей. Мышцы под воздействием препарата расслабляются и у человека просто не получается морщить лоб, даже при желании.

Межбровная складка разглаживается. Эффект заметен становится на следующий день после процедуры и продолжается от 6 до 9 месяцев. Затем процедуру нужно повторять. Минус процедуры – в составе препарата. Действующее вещество — ботулинический токсин является ядом. Используется в качестве уколов красоты не очень давно. Какими могут быть последствия в дальнейшем от его применения – не известно. Кроме ботокса, для разглаживающего эффекта колют Препараты «Ксеомин» и «Диспорт».

Межбровную борозду специалист может предложить заполнить филлером. У метода есть противники, так как распространенные ранее синтетические наполнители себя плохо зарекомендовали (смещаются, не выводятся организмаом, могут вызывать аллергию). Сейчас больше применяются биодеградируемые наполнители на основе коллагена с гиалуроновой кислотой.

Китайская медицина предлагает свой метод борьбы с межбровными заломами – иглоукалывание. Мышцы остаются подвижными. Процедура безболезненная, стоит только вовремя расслабиться. Метод объясняется тем, что происходит обновление клеток, они усиленно вырабатывают коллаген, который отвечает за упругость кожи. После десяти сеансов иглоукалывания лицо выглядит лет на пять моложе.

Уколы ботокса привлекают тем, что эффект виден буквально на следующий день и держится долго. Но решиться на инъекцию страшновато. Хочется узнать, как избавиться от межбровной морщины, отзывы тех, кто уже испробовал на себе процедуру.

Наталья, 36 лет, г. Омск «Перепробовала все домашние методы, но эффективности не увидела. Может методы и хорошие, но выполнять все регулярно у меня не получалось, а так, от случая к случаю, не сработало. На встрече одноклассников понравилось, как выглядела моя одноклассница. Она и призналась, что ей ботокс колют. Я попросила телефончик косметолога, и через неделю уже сама прошла процедуру, сделали мне инъекцию ботокса в межбровье. Морщина разгладилась полностью, хожу довольная уже полгода. И контролировать особо мимику не нужно, ведь морщить лоб после процедуры не получается.»

Марина, 42 года, Ростов-на-Дону «У меня очень живая мимика, иногда со стороны кажется, что я гримасничаю. Морщинки стали появляться рано. Особенно допекала меня глубокая морщина между бровями (работаю с людьми, а мое хмурое выражение лица отталкивает, я выгляжу вечно недовольной). Времени на упражнения, маски, массаж особо нет, да и в их эффективность особо не верю, долго ждать эффекта не могу. Пошла в косметологическую поликлинику и сделали мне инъекцию ботокса. Очень довольна, надеюсь, что за время действия препарата отучусь хмурится.»

Профилактика появления межбровных складок

Морщина между бровями – не непреодолимый дефект и поддается эффективной профилактике. Предотвратить преждевременное образование складки на лбу поможет:

1. Отказ от умывания мылом.
2. Борьба с вредными зависимостями.
3. Избавление от привычки хмуриться.
4. Использование средств, содержащих солнцезащитные фильтры.
5. Минимизация стрессов и негативных эмоций.

Чтобы продлить молодость, косметологи рекомендуют ежедневно протирать кожу лица кусочком льда (замороженными фруктовыми соками, травными отварами), спать на спине, употреблять достаточное количество растительной, белковой и кисломолочной продукции. Нужно ежедневно пить очищенную воду, высыпаться, принимать курсами витамины для красоты и здоровья кожи.