Современные массажеры от остеохондроза позволяют заменить классический ручной массаж, мало уступая ему по действенности и конечному эффекту. Воспроизводя основные приемы и техники стандартной процедуры, приборы оказывают аналогичное влияние на пораженные структуры.
Другим плюсом массажных устройств является возможность самостоятельного применения в домашних условиях, причем не только для лечения, но и профилактики заболеваний позвоночника. Купив один универсальный аппарат, можно значительно сэкономить и обеспечить всех домашних средством для релаксации.
Польза массажа в борьбе с остеохондрозом
К сожалению, сегодня на боли в спине и шее жалуется каждый второй. Остеохондроз — это недуг, который единожды возникнув, уже не отступит и будет прогрессировать. Течение патологии во многом зависит от самого пациента, который в силах замедлить разрушительный процесс либо наоборот, ускорить его. Поэтому заболев, мы начинаем искать безопасный и эффективный способ лечения.
Быстро устранить мучительную симптоматику и улучшить самочувствие поможет массаж. Это старое и испытанное средство не раз спасало от боли и дискомфорта в спине, симптомов невралгии, ограничения подвижности.
Сам Гиппократ, великий древнегреческий врач и ученый, рекомендовал процедуру для восстановления кровообращения и трофики тканей, расслабления мышц и освобождения зажатых нервов.
Массаж допустим при любых видах остеохондроза: шейном, грудном и поясничном. Мануальная терапия облегчает головную боль, снимает неприятные ощущения между лопатками, устраняет ломоту в пояснице и дарит легкость во всем теле, но не лечит заболевание. Для этого необходим комплексный подход к проблеме.
Врачи отмечают, что массажеры от остеохондроза могут стать полезным дополнением к комплексному лечению этого заболевания. Они помогают снять мышечное напряжение, улучшают кровообращение и способствуют восстановлению подвижности суставов. Среди популярных моделей выделяются массажеры с функцией тепла, которые усиливают эффект расслабления, а также устройства с различными режимами массажа, позволяющие адаптировать процедуру под индивидуальные потребности пациента. Врачи рекомендуют обратить внимание на массажеры с роликовыми механизмами и вибрацией, так как они обеспечивают глубокое воздействие на ткани. Однако важно помнить, что использование массажера должно согласовываться с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений и достичь наилучших результатов в лечении остеохондроза.
Виды массажеров для лечения остеохондроза
Помимо обычного классического воздействия при деструктивно-дистрофических разрушениях в позвоночнике разрешается использовать аппаратный массаж. Процедура необходима, когда у больного нет времени или возможности посещать сеансы мануальной терапии. К тому же специальный прибор может стать своего рода скорой помощью при дискомфорте в спине.
Подобрать массажер для лечения остеохондроза нелегко — ассортимент весьма широк и разнообразен. По принципу действия все устройства разделяются на 2 вида:
Первые являются самыми экономичными и простыми в применении. Вторые имеют обширный функционал, комфортны в эксплуатации и позволяют подбирать индивидуальный режим работы.
Перед покупкой устройства следует пройти МРТ и рентген. Диагностические мероприятия помогут не только обнаружить зону поражения и определить степень разрушения позвонков, но и выбрать правильный массажер.
Читайте также:
Ручные (механические)
Простые и недорогие приспособления предназначены для самостоятельного использования. Выполненные из дерева или пластика, они не нуждаются в электрической сети и батарейках, практически не ломаются и занимают мало места.
Единственный недостаток механических аппаратов — необходимость прикладывать значительные усилия при воздействии на тело и ограниченная площадь массажа.
Массажеры от остеохондроза становятся все более популярными среди людей, страдающих от болей в спине и шее. Пользователи отмечают, что регулярное использование таких устройств помогает значительно снизить дискомфорт и улучшить общее состояние. Многие массажеры оснащены различными режимами и насадками, что позволяет индивидуально подойти к каждой проблемной зоне. В отзывах часто упоминаются модели с функцией тепла, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Среди лучших на рынке выделяются массажеры с инфракрасным прогревом и вибрацией, такие как “Xiaomi”, “Beurer” и “Kraft”. Они получили высокие оценки за эффективность и удобство в использовании. Пользователи также подчеркивают важность регулярности процедур для достижения наилучших результатов.
Аппликаторы
Самый популярный вид механических массажеров. Представляют собой игольчатую конструкцию раздражающего действия.
Для лечения остеохондроза используется два варианта таких массажеров: первый придумал И. И. Кузнецов, второй видоизменил и усовершенствовал Н. Г. Ляпко. Обе конструкции статического типа и работают за счет силы нажима. Человеку достаточно лечь на подложку с шипами либо прижать ее к больному месту.
Купить аппликатор можно в любой аптеке за чисто символическую цену — коврик 200х320мм стоит 260 рублей.
Роликовые модели
Массажеры этого типа имеют очень простую конструкцию. С ними легко выбирать силу и интенсивность давления, перемещать взад/вперед либо вбок.
Ролики выпускают в нескольких версиях:
- Каток — ручка с закрепленными по бокам деревянными колесиками. Подходит для массирования шеи, плеч и поясницы.
- Счеты — несколько рядов роликов, закрепленных на неподвижной рамке. Применяются для спины и стоп.
- Скалка — напоминает всем известный предмет для раскатывания теста. Может быть ровной и шиповатой. Используется для шеи, плечевого пояса и спины.
Пи сильном давлении роликовый массажер может оставить гематомы, поэтому применять его следует аккуратно.
Ленточные изделия
Универсальный тип массажеров. Напоминают цепочку из деревянных шариков или валиков, надетых на крепкий шнур с двумя ручками. Могут быть с зубцами или без. Подходят как для массирования всей спины, так и для разминания шейного и плечевого отделов.
Ленточным массажером удобно пользоваться. Приспособление достает до труднодоступных мест, быстро избавляет от дискомфорта, разогревает и расслабляет мышцы.
Массажные накидки
Разновидность роликовых массажеров. Состоят из множества деревянных шариков, собранных в неподвижную конструкцию. Пользуется большой популярностью у автолюбителей и работников офисов.
-
Читайте также:
Единственный недостаток такого устройства — шарики начинают массировать спину только при перемещении на сиденье. Но и этого бывает достаточно для улучшения кровотока, снятия напряжения и спазма.
Магнитные устройства
Ярким представителем этого класса массажеров от остеохондроза является валик. В инструкции сказано, что приспособление устраняет мышечные боли, улучшает ток крови и работу всего организма.
Особенно хорош такой валик для служащих офиса, большую часть дня проводящих за столом. Массажер компактен и прост в применении.
Электрические массажеры
Аппараты этого типа работают от сети или батареек. Они мощнее и функциональнее, чем ручные массажеры, но дороже и занимают больше места. Отличаются огромным разнообразием моделей.
Вибромодели
Вибромассажер действует на организм посредством колебательных движений, которые раздражают рецепторы на поверхности кожи и в зоне костных структур, снимают боль и разминают мышцы.
Аппарат может быть выполнен в форме кресла, матраца, кушетки. Ручные приспособления оснащаются различными насадками и позволяют проводить локальный массаж.
Роликовые электромассажеры
Очень разнообразная группа массажеров. Это могут быть специальные подушки и воротники на шею, «ранцы» и накидки для кресла, пояса и устройства с ручкой.
Прибор избавляет от необходимости катать ролики самостоятельно, при этом воздействие на мышцы получается более глубоким и качественным. Небольшой вес прибора, компактность и простота в применении делают его незаменимым в лечении остеохондроза.
Роликовые электро-массажеры нежелательно использовать больным с эндокринными расстройствами.
Лазерные изделия
Более дорогие, но очень эффективные и качественные аппараты. Судя по отзывам, приборы снимают даже сильные боли в позвоночнике, а некоторым из них под силу устранять неврологические симптомы и лечить протрузию. Именно лазерные массажеры чаще всего стоят в медицинских учреждениях.
Магнитные приборы
Сочетание массажа и магнитотерапии снимает мускульный спазм, устраняет боль, восстанавливает работоспособность и метаболизм в позвоночном столбе. Применяются для лечения и предупреждения остеохондроза, позволяют уменьшить количество принимаемых медикаментов, снимают лекарственный токсикоз.
Массажер от остеохондроза с магнитной лентой нельзя использовать гипотоникам, людям с кардиостимулятором и низкой частотой сердечных сокращений
Импульсный массажер
Технически этот прибор не является массажером. Он относится к медицинским аппаратам чрескожной электрической нервной стимуляции (ТЭНС). Отлично купирует острую и хроническую боль, устраняет мышечный спазм и снимает воспаление.
Несмотря на небольшие размеры, электро-импульсные устройства неплохо помогают при остеохондрозе.
Работа этого прибора основана на электрической стимуляции нервов и мышц. Аппарат имеет несколько насадок, подходит для лечения и профилактики остеохондроза. Используется для повышения мышечного тонуса, активизации кровотока и восстановления подвижности.
Многофункциональные устройства
Лучший вариант для лечения остеохондроза. Совмещают в себе несколько массажеров, позволяют задавать индивидуальную программу, настраивать ритм и силу воздействия. Удобны как для всей спины, так и отдельной области.
В зависимости от показаний, можно купить как автоматический прибор, не требующий усилий от человека (кресло), так и ручной.
Последний вариант пользуется большим спросом из-за невысокой цены, мобильности и компактности. Такие аппараты комплектуются массой дополнительных насадок, позволяющих имитировать разные приемы мануального воздействия.
Топ-7 лучших массажеров от остеохондроза
В топ-рейтинге лучших представлено семь самых надежных и эффективных массажеров для спины средней ценовой категории. Каждый из этих аппаратов полностью соответствует требованиям безопасности и надежности, предъявляемым к приборам оздоравливающего типа от остеохондроза.
Для наглядности объединим их в таблицу.
| Модель | Описание | Цена | |
|---|---|---|---|
| 1 | Валик игольчатый Магнитотрон | Относится к приборам механического типа. Вращающаяся головка приспособления покрыта множеством металлических намагниченных иголок. Оказывает местное раздражающее действие, усиливает приток крови и обезболивает. | 200 руб. |
| 2 | BRADEX РЕЛАКС | Аппарат работает от сети и батареек, имеет несколько сменных насадок, позволяет подобрать оптимальный режим. Подходит для самостоятельного использования. | 800–1 000 руб. |
| 3 | Медисана HM855 | Электрический вибромассажер для спины и шеи. Прекрасно разминает затекшие мышцы и устраняет дискомфорт. | 2 300 руб. |
| 4 | Zyllion Shiatsu Pillow ZMA-13-BK Massager with Heat | Массажная подушка с роликами. Рекомендуется для шеи и поясницы. Обеспечивает точечное воздействие и прогревание наиболее уязвимых участков спины. | 11 070 руб. |
| 5 | Waist Care Massager RG-JYB612-1 | Аппарат лазерного типа для поясницы. Оснащен беспроводным пультом управления, подключается к сети. Хорошо купирует воспаление, боль и отек. | 22 000 руб. |
| 6 | Массажер для шеи «Ожерелье здоровья» KL 5830 | Прибор имеет небольшой и вес и в точности повторяет анатомию шеи. Оснащен магнитной лентой, питается от аккумуляторов. Есть регулировка интенсивности. | 3 190 руб. |
| 7 | Healthmate Forever TENS unit Electronic Pulse | Импульсный аппарат. Имеет 8 аппликаторов. На пульте большие кнопки и подсветка. Работает от аккумуляторов. По умолчанию продолжительность одного сеанса — 90 минут. Не рекомендуется больным с электрокардиостимуляторами. | 3920 руб. |
Перед тем, как приобрести и начать пользоваться выбранным массажером от остеохондроза, следует посоветоваться с лечащим врачом и внимательно прочитать инструкцию. Аппарат может иметь ограничения к применению.
Противопоказания и меры предосторожности
От электромассажа необходимо отказаться в следующих случаях:
- период обострения болей;
- болезни сердца, установленный кардиостимулятор;
- повреждения кожи в зоне обработки;
- психические расстройства;
- грыжа позвоночника;
- стойкое повышение АД, недавний инсульт;
- раковая настороженность.
Приведенный список противопоказаний далеко не полный, поэтому делать вывод о целесообразности применения массажера при остеохондрозе должен врач.
При использовании электрических приборов следует помнить о мерах электробезопасности: не проводить процедуры под душем и во влажном помещении, не включать в сеть прибор с оголенным или поврежденным проводом.
Заключение
Конечно, воздействие даже самого дорого и лучшего массажера не сравнится с ручным массажем от остеохондроза. Тем не менее, специальные аппараты могут стать хорошим дополнением к медикаментозному лечению, ЛФК и физиотерапии. При совмещении различных методик происходит уплотнение диска с его самофиксацией: исчезает воспаление и дискомфорт, восстанавливается подвижность, и пациент чувствует себя здоровым.
Вопрос-ответ
Какой массажер лучше при остеохондрозе?
Для спины и шеи лучше подходят роликовые и ударные массажеры. Первые представляют собой соединенные шарики или валики с выпуклостями, которые и создают эффект массажа. Большинство таких устройств дают лишь поверхностный результат и не воздействуют на глубинные причины болей и патологий.
Какой массажер для шеи самый эффективный?
Marutaka Physio Neck. Ergonova Feelneck 3 Plus. Ergonova FeelGood 2 Plus White. Begibey RelaxNeck 2. 0. Ergonova AppleMed. Ergonova SmartNeck. Begibey RelaxPoint 2. 0. Bodo Hals White.
Можно ли пользоваться массажером при остеохондрозе?
При регулярном использовании ускоряется клеточный метаболизм, нервная система нормализуется. Массажер шеи и плеч с согревающим эффектом особенно эффективен при начальных стадиях остеохондроза.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой массажера от остеохондроза обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какой тип массажера будет наиболее эффективен для вашего состояния и избежать возможных противопоказаний.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на функциональность массажера. Некоторые модели предлагают различные режимы и интенсивности массажа, что позволяет адаптировать процедуру под ваши индивидуальные потребности и уровень комфорта.
СОВЕТ №3
Не забывайте о регулярности использования массажера. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить массаж курсами, сочетая его с другими методами лечения остеохондроза, такими как физическая терапия и упражнения.
СОВЕТ №4
Изучите отзывы пользователей о различных моделях массажеров. Это поможет вам выбрать наиболее эффективный и удобный вариант, который уже зарекомендовал себя на практике.
