Знание о жизни — такую трактовку в русском языке имеет Аюрведа. Это древнее учение о гармоничном сосуществовании человека с природой, о связях патологических процессов с душевным дисбалансом и отрицательными чертами характера.
Наука проповедует возможность исцеления без применения традиционных медикаментозных препаратов. Например, чтобы добиться выздоровления при заболеваниях опорно-двигательной системы — подагре, артритах, остеопорозе и остеохондрозе, по Аюрведе необходимо сочетать лечение травами, очищение организма и обретение душевного равновесия.
Основные принципы Аюрведы
Наука базируется на следующих принципах:
- Индивидуальность. Суть этого утверждения состоит в том, что средство, способное исцелить одного человека, может навредить другому. Каждая личность обладает набором качеств, присущих только ей. Исходя из этого, добиться максимальной пользы от лечения можно в случае соблюдения общих рекомендаций по питанию, адаптации терапии к собственному психотипу.
- Путь к избавлению от всех болезней — употребление правильной пищи. По мнению целителей, проповедующих Аюрведу, еда и способ ее приготовления являются основой любого лечения. Увидеть положительный результат при таком методе получится не сразу — для этого необходимо время, но его сила будет намного больше, чем при медикаментозной терапии.
Если человек предпочитает «нездоровую» пищу, имеет вредные привычки, возможность развития у него патологии становится более вероятной.
- Возникновение любого недуга напрямую связано с негативными мыслями и дурными помыслами. Считается, что добрый человек, живущий в гармонии с собой и окружающим миром, менее подвержен заболеваниям.
- Есть несколько типов людей. Согласно им, каждый человек имеет склонность к определенным привычкам, обладает определенными чертами характера и предрасположен к развитию разных болезней.
Врачи отмечают, что лечение остеохондроза по Аюрведе может быть эффективным дополнением к традиционным методам терапии. Аюрведа рассматривает остеохондроз как результат нарушения баланса в организме, что требует комплексного подхода. Специалисты подчеркивают важность индивидуального выбора методов лечения, включая диету, фитотерапию и специальные физические упражнения.
Массаж с использованием травяных масел и применение аюрведических препаратов помогают улучшить кровообращение и снять воспаление. Врачи также акцентируют внимание на необходимости коррекции образа жизни, включая регулярные занятия йогой и медитацией, что способствует общему укреплению организма и улучшению гибкости.
Однако специалисты предостерегают от полного отказа от традиционной медицины. Важно сочетать аюрведические методы с рекомендациями врачей, чтобы достичь наилучших результатов в лечении остеохондроза.
Мышечные зажимы как причина остеохондроза по Аюрведе
Существует теория, согласно которой, причина ряда патологий кроется в возникновении мышечных блоков. Их развитию предшествует длительное сдерживание отрицательных эмоций: злости, агрессии.
В результате подавления возникает возбуждение отдельной мышцы или их группы. Расслабление становится невозможным даже в покое. Происходит развитие компенсаторной гипертрофии, нарушается кровообращение, снижается функциональность. Со временем нарушается работа всего организма, создаются предпосылки для манифестации заболевания.
Специалисты отмечают, что при возникновении дискомфорта и болезненных ощущений в определенной мышце, за помощью обращаются единицы. Основная масса пациентов предпочитает терпеть и заниматься самолечением, тем самым усугубляя свое состояние.
Наиболее частым исходом образования мышечных блоков является развитие остеохондроза, нарушений осанки, плоскостопия.
Почему возникает остеохондроз
Читайте также:
Считается, что всех людей можно разделить на несколько типов. В основе этого лежат особенности характера, внешности, предрасположенность к каким-либо видам деятельности. Согласно Аюрведе, для каждого типа характерно развитие определенных заболеваний.
Так, остеохондрозу подвержены люди, относящиеся к конституции Вата-доши. При отсутствии внутренней гармонии появляются симптомы, присущие недугу:
- Для поражения шейного отдела позвоночника характерны колебания артериального давления, шум в ушах, головная боль, расстройства засыпания, частые ночные пробуждения.
- Остеохондроз грудного отдела проявляет себя ощущением онемения всего тела, снижением температуры нижних конечностей, расстройством функционирования внутренних органов, половой дисфункцией, болью в области сердца.
- При локализации патологического процесса в пояснично-крестцовом отделе часто встречаются расстройства тазовых функций и потенции, шелушение и локальное похолодание кожи в поясничной области, болевые ощущения.
Вероятность манифестации недуга растет при наличии следующих условий:
- употребление неправильной пищи;
- наличие вредных привычек;
- частые психоэмоциональные стрессы;
- нарушения сна;
- регулярное переохлаждение.
Лечение остеохондроза по Аюрведе привлекает внимание многих благодаря своему комплексному подходу и использованию натуральных средств. Пациенты отмечают, что аюрведические методы, такие как панчакарма, помогают не только облегчить боль, но и улучшить общее состояние организма. Важным аспектом является индивидуальный подход: специалисты учитывают конституцию пациента и назначают соответствующие травяные препараты и масла. Многие люди делятся положительными отзывами о применении массажей с использованием лечебных масел, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Однако, как и в любом лечении, важно помнить о необходимости консультации с квалифицированным врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и достичь максимального эффекта.
Как лечить остеохондроз
Избавиться от болезни можно с помощью устранения причин патологии — восстановления душевного баланса и изменения образа жизни.
Это возможно в случае одновременного проведения следующих мер:
- избавления от внутреннего напряжения;
- занятий йогой;
- специального массажа;
- применения натуральных лекарств;
- изменении характера питания и очищении организма.
Лекарственные препараты на основе природных компонентов
Непременным условием изготовления Аюрведических лекарств является содержание в них только натуральных ингредиентов. Часто своей эффективностью они не уступают традиционным медикаментозным препаратам.
Благодаря активным веществам происходит снижение воспалительных процессов, уменьшается интенсивность болевого синдрома, частично восстанавливается хрящевая ткань.
Очищение организма
Добиться максимальной эффективности от лечения помогает избавление от токсинов. Очищение организма по Аюрведе включает в себя:
- употребление большого количества чистой воды и специальных травяных сборов;
- проведение очистительных клизм;
- курсовое выполнение масляных массажей;
- банные процедуры.
Сбалансированная диета
Важным пунктом в борьбе с остеохондрозом считается правильное питание. Пациенты, относящиеся к типу Вата-доши, должны руководствоваться следующими правилами:
- Запрещается голодать и переедать.
- Питание должно быть частым и дробным.
- Пища, обладающая наибольшей калорийностью, должна приниматься в утренние часы.
- Содержание растительных и животных жиров должно быть сбалансировано.
- Не рекомендуется употребление холодной пищи и сухих продуктов.
- Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе в минимальном количестве.
- Сахар следует заменить медом.
- Полезно употребление орехов и кунжутного семени.
Йоготерапия для избавления от остеохондроза
Высокая эффективность занятий йогой признана и официальной медициной. При остеохондрозе она способствует:
- Расслаблению и мягкому растяжению мышц.
- Возвращению подвижности и гибкости всем отделам позвоночника.
- Укреплению мышечного корсета.
- Восстановлению микроциркуляции в очагах патологического процесса.
- Устранению болевых ощущений.
- Снятию нервно-мышечного напряжения.
- Улучшению общего самочувствия и настроения.
Занятия йогой должны происходить под руководством опытного инструктора, подбирающего асаны индивидуально для каждого пациента.
Во время сеанса йоготерапии движения должны быть спокойными и плавными. Растяжение мышц и связочного аппарата должно происходить постепенно. Болевых ощущений необходимо избегать.
В случае верной техники, улучшение самочувствия и избавление от болезненных симптомов происходит после первых занятий.
Заключение
Согласно Аюрведе, развитие остеохондроза связано с определенным типом личности, наличием скрытых переживаний и отрицательных эмоций. Избавиться от заболевания можно в случае изменения образа жизни, соблюдения принципов здорового питания и восстановления душевной гармонии.
Вопрос-ответ
Как в Китае лечат остеохондроз?
Лечение хондроза в Китае начинается с самой обычной диагностики. Китайские лечебные центры оснащены всем необходимым: КТ, МРТ, УЗИ, рентген. Затем больным назначается комплекс процедур, который может быть дополнен лечебной гимнастикой, плаванием, физиопроцедурами, аппаратным лечением.
Какое самое эффективное средство от остеохондроза?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
Что реально помогает при остеохондрозе?
Противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесил). Миорелаксанты (Фуросемид, Троксевазин). Седативные средства (отвары, фиточаи, лекарства на основе трав). Витамины группы B. Разогревающие растирки и бальзамы.
Почему болит спина по аюрведе?
Боль в спине, суставах и мышцах в Аюрведе Токсины проникают в сочленения через кровь и накапливаются в них. Постепенно развивается воспаление, что сопровождается болевым синдромом и отечностью. Поэтому первым шагом для улучшения состояния организма является выведение токсичных веществ.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите принципы Аюрведы: Понимание основ Аюрведы, таких как три доши (вата, питта, капха), поможет вам лучше осознать, как ваш тип конституции влияет на здоровье позвоночника. Это знание позволит вам выбрать наиболее подходящие методы лечения и образ жизни.
СОВЕТ №2
Включите в рацион противовоспалительные продукты: Аюрведа рекомендует употребление свежих фруктов, овощей, орехов и специй, таких как куркума и имбирь, которые обладают противовоспалительными свойствами. Эти продукты могут помочь уменьшить воспаление и улучшить общее состояние позвоночника.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Практикуйте йогу и медитацию: Регулярные занятия йогой помогут укрепить мышцы спины, улучшить гибкость и снизить стресс. Медитация способствует расслаблению и улучшению психоэмоционального состояния, что также важно для лечения остеохондроза.
СОВЕТ №4
Обратитесь к опытному аюрведическому врачу: Индивидуальный подход в лечении остеохондроза очень важен. Консультация с квалифицированным специалистом поможет вам разработать персонализированный план лечения, включающий диету, травяные препараты и физические упражнения.
