Изжога при беременности — явление не редкое, практически каждая женщина сталкивается с ним, особенно на поздних сроках. Три четверти будущих мам ощущают на себе ее действие в более ранние сроки. Даже, если до зачатия женщина никогда не сталкивалась с этим явлением, нет никакой гарантии, что кислотная диспепсия не даст о себе знать в конце III триместра.
Изжога причины и симптомы, методы борьбы простыми и естественными способами, без медикаментов или разрешенными препаратами – все это волнует будущих мамочек. Особенно интересует изжога после еды причины ее, и способ избежать, а также ночные проявления.
Кислотная диспепсия (изжога) у беременных
Изжога симптомы имеет яркие — кислый привкус и жжение. Если привкус даже сильный и неприятный еще терпеть можно, то жжение в районе горла, за грудиной (в районе пищевода) или в подложечной зоне, явление малоприятное. И со временем становится невыносимым. Если замучила изжога как избавиться в домашних условиях, ночью или в дороге? Чтобы разобраться с явлением, нужно понять его причины и провоцирующие факторы.
Изжога при беременности — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи объясняют, что основными причинами этого неприятного симптома являются гормональные изменения и давление растущей матки на желудок. Для облегчения состояния специалисты рекомендуют несколько простых методов.
Во-первых, важно следить за рационом: стоит избегать острых, жирных и кислых продуктов. Употребление небольших порций пищи и частые приемы пищи могут помочь снизить нагрузку на желудок.
Среди народных средств врачи советуют пить теплую воду с медом или отвар из семян льна, которые обладают обволакивающим эффектом. Также полезно жевать жевательную резинку, что способствует выработке слюны и нейтрализует кислоту.
Если же изжога становится слишком мучительной, можно обратиться к лекарственным препаратам, таким как антациды, но только после консультации с врачом, чтобы избежать возможных рисков для здоровья матери и ребенка.
Что такое кислотная диспепсия?
Кислотная диспепсия это нарушение нормального функционирования желудка, приводящее к кислотному рефлюксу (забросу желудочного содержимого в пищевод) и изжоге. Изжога что такое? Дискомфорт от неприятного до болезненного, распространяющийся от эпигастрия к гортани. Изжога это попадание желудочного содержимого (сока, желчных кислот и ферментов) из желудка в пищевод.
Изжога при беременности может возникать из-за привычки будущей мамы питаться в фасфуде
К основным факторам, которые способствуют явлению регургитации (обратного движения) относят нездоровые пищевые привычки, курение, физические нагрузки сразу после приема пищи, слабость нижнего пищеводного сфинктера, тугая одежда, грыжа пищевода и другие заболевания органов пищеварения, прием некоторых лекарственных средств и беременность.
Основные причины изжоги беременных
От чего бывает изжога у беременных? На ранних сроках ведущая роль принадлежит повышенному гормональному фону. Особая роль в механизмах развития кислотной диспепсии беременных отводиться гормону беременности, то есть прогестерону. Именно благодаря ему вынашивание становится возможным, так как он оказывает расслабляющее действие на миометрий и позволяет избежать выкидыша. Но он расслабляет и другую гладкую мускулатуру. Это значит, что тонус сфинктера пищевода тоже снижается, и обратный заброс пищи из желудка по восходящей к горлу становится реальностью.
Кроме того, важно, что будущая мамочка любит покушать. Беременность – это не болезнь, поэтому будущие мамочки часто предпочитают свой обычный рацион. Если они употребляют жирную пищу, много жареных блюд и газированные напитки, в том числе фаст-фуд с кока-колой, изжога практически гарантирована. Такой стол способен привести к кислотной диспепсии у совершенно здоровых людей, не обременённых вынашиванием плода. Изжога при беременности на ранних сроках может быть вызвана именно погрешностью в рационе. В более поздний период причиной кислотного рефлюкса могут стать:
- слабость сфинктера;
- погрешности в диете;
- наклоны после еды;
- механическое давление беременной матки на органы пищеварения;
- заболевания ЖКТ и другие.
Если беспокоит изжога после каждого приема пищи причины этого явления поможет выяснить врач. Ему нужно обязательно сообщить об этом явлении. Так как изжога – это не просто жжение, или неприятный симптом. Изжога от чего бы она не возникала, сопровождает попадание содержимого желудка в верхние отделы пищеварительной системы.
Изжога может возникать из-за курения, неправильного питания, избытка кофе и алкоголя
Регулярное повторение этого явления может привести не только к ожогу их слизистой, но и к язвенному поражению, расстройству нервной системы (что сказывается на развитии плода) и пищеводу Барретта (предрак), и другим малоприятным и опасным последствиям. Вот такие для изжоги причины и последствия. Поэтому совершенно ясно, что с этим явлением нужно бороться. Возникает вопрос, если донимает изжога как избавиться от нее?
Изжога — частая проблема, с которой сталкиваются многие женщины во время беременности. Основные причины этого неприятного симптома связаны с изменениями в гормональном фоне и увеличением давления на желудок из-за растущей матки. Многие будущие мамы отмечают, что изжога усиливается после приема пищи или в положении лежа.
Чтобы облегчить состояние, некоторые рекомендуют использовать народные средства, такие как отвар из семян льна или настой ромашки. Также полезно пить минеральную воду без газа и избегать острых, жирных и кислых продуктов. Легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе могут помочь улучшить пищеварение.
Если изжога становится слишком мучительной, стоит обратиться к врачу. В некоторых случаях могут быть рекомендованы безопасные для беременных лекарственные препараты, такие как антациды. Главное — не заниматься самолечением и следовать рекомендациям специалиста.
Лечение и профилактика изжоги в домашних условиях
Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от изжоги при беременности, лучше воспользоваться самым эффективным способом — то есть заняться профилактикой. Скорее всего, полностью избавить себя от этого неприятного симптома не удастся. Но отсрочить его появление или смягчить проявления, возможно.
- Во-первых, лучше воздержаться от резких подъемов и наклонов после приема пищи, ложиться то же не стоит.
- Во-вторых, отказаться от ношения тесной одежды.
- В-третьих, не стоит курить, употреблять алкоголь, крепкий чай, шоколад, лучше отказаться от травяных чаев, если женщина не обладает специальными познаниями о пользе и вреде трав в период гестации.
Чтобы избежать изжоги при беременности, не нужно кушать пищу чрезмерно приправленную специями и солью, жаренную или копченную. В-четвертых, питаться лучше малыми порциями, но чаще. Блюда желательно выбирать щадящие (механически, термически, химически). Это значит измельченные и пропаренные или отварные. Из продуктов стоит включить в рацион свеклу и чернослив.
Старайтесь не сутулиться. Нарушения осанки усиливает компрессию в области желудка, что приводи к рефлюксу и изжоге.
Видео-вебинар про токсикоз, изжогу и запоры во время беременности
Средства народной медицины
Женщины рожают на протяжении всей истории человечества, и далеко не всегда в их распоряжении были новинки фармацевтической промышленности. Тем не менее, они выходили из положения. Изжога причины и лечение народными средствами – эти моменты народной медицины так же стары, как мир. Есть много спорных рекомендаций, но есть и надежные проверенные временем средства.
Картофельный сок
Одно такое средство от изжоги в домашних условиях – это картофельный сок. Его следует пить 4 раза в сутки (первые 2 недели), затем 3 раза в сутки (следующие 2 недели) примерно за 20 минут до еды по 1/3 стакана. Затем нужно будет сделать перерыв. Сок должен быть свежевыжатым. Картофель нужен домашний, который не удобрялся химическими удобрениями.
Овсяное молочко
Что помогает от изжоги в домашних условиях весьма не плохо, так это овсяное «молочко». Приготовить это «лекарство» очень просто: овсяные хлопья заливают кипяченой водой (1 ст. л на стакан) и оставляют на ночь, утром сцеживают (должна получиться белая жидкость, похожая на молочко) и пьют натощак. Людям с гастритами, гастроэкзофагеальным рефлюксом и язвенной болезнью рекомендуют пользоваться этим средством пожизненно.
Другие рецепты
Что можно беременным от изжоги предложить еще? В случае острого приступа и отсутствия иных средств помощи можно принять соду на кончике ножа в 1/3 стакана воды. Этим средством злоупотреблять не стоит, при постоянном использовании соды может открыться язва. Часто рекомендуют яичную скорлупу (белую). Ее прокаливают, измельчают до порошкообразного состояния, и принимают несколько раз в день по 1 ч. л. в половине стакана воды. Но в этом случае желательно знать кислотность желудочного сока. Потому что при гипоацидном гастрите рекомендуют добавлять в раствор лимонный сок (несколько капель). Еще считается неплохим помощником гречневая мука.
Средство от изжоги в домашних условиях: овсяное молочко, картофельный сок и пищевая сода
Существуют и другие народные средства от изжоги в домашних условиях, которые рекомендуют беременным, начиная от меда и орехов, заканчивая травами. Но все они имеют побочные эффекты, которых лучше избежать при беременности. Например, прекрасный продукт – грецкие орехи, может вызвать запор и повышение свертываемости крови.
Многие люди, страдающие кислотным рефлюксом, спрашивают, помогает ли рубиния от изжоги? Робиния (не рубиния) — это лжеакация, она входит в состав комплексных гомеопатических средств от изжоги при гиперацидном гастрите. Взгляд на гомеопатию вообще, и на средства от изжоги в частности, у гастроэнтерологов доходит до диаметрально противоположного.
Противопоказания на сегодняшний день пока не известны. Но это не специализированный препарат для лечения изжоги при беременности. Для женщин вынашивающих потомство чаще рекомендуют другое гомеопатическое средство Калькарию карбоника. В любом случае, перед приемом каких бы то ни было препаратов лучше посоветоваться с лечащим врачом.
Если все меры приняты, но не проходит изжога что делать? Вероятно, пришло время обратиться к медикаментозным средствам.
Лекарственные препараты при изжоге
Изжога и отрыжка причины лечение домашними средствами, способы минимизировать последствия были выяснены. Способы опробованы и не результативны, что тогда? Изжога причины и последствия как лечить, если жжение стало регулярным? Прежде всего, нужно обратиться к акушеру-гинекологу, ведущему беременность с жалобой на дискомфорт.
Доктор может предложить пройти обследование у гастроэнтеролога. Это стоит сделать. Профильный специалист порекомендует щадящую диету и, если сочтет возможным, антацидные препараты или альгинаты.
Антацидные препараты
При приеме таких средств, следует помнить, что антациды – медикаменты эпизодического приема, так как эти препараты имеют побочные эффекты, в том числе распространяющиеся на плод. Антацидные препараты от изжоги — это средства скорой помощи. Чаще всего беременным предлагают Ренни, в некоторых случаях Тальцид.
Таблетки от изжоги недорогие – это антациды. Дешевизна относительна, так как цены начинаются от 150 рублей. Выбирать, конечно, нужно из тех, которые разрешены будущим мамам.
Препараты альгинаты
Более щадящими, но чуть более дорогими препаратами являются производные альганатовой кислоты:
- Гевискон,
- Ламиналь.
Источником ее являются бурые водоросли. Поэтому эти препараты имеют много плюсов. Например, не только устраняют изжогу, но и повышают иммунитет, как правило, хорошо переносятся аллергиками, не сказываются на развитии плода.
Препараты от изжоги: Гевискон, Ламиналь, Пепсан относятся к группе альгинатов
Отдельно можно выделить препарат, уменьшающий метеоризм Пепсан, который эффективно обеспечивает также и изжоги лечение. Это едва ли не единственным искусственный комбинированный препарат с повышенным профилем безопасности, его назначают беременным женщинам и кормящим мамам. Препарат не дешев.
Несмотря на то, что выше было предложено достаточно подробное изложение того, что такое изжога причины и лечение, а также методы профилактики, женщинам, носящим в себе развивающуюся жизнь, будет совсем нелишним получить консультацию специалиста. Не стоит заниматься самолечением и рисковать жизнью и здоровьем ребенка.
Видео: Причины изжоги (программа «Жить здорово»)
В программе «Жить здорово!» подробно разбираются возможные причины, приводящие к изжоге, а также даются некоторые методы избавления от изжоги.
Вопрос-ответ
Что хорошо убирает изжогу при беременности?
При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов. Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна.
Что помогает от изжоги при беременности народными средствами?
От изжоги при беременности народные средства могут включать употребление миндальных орехов, которые помогают нейтрализовать кислоту, а также питье теплой воды с медом или настой ромашки. Некоторые женщины также находят облегчение в употреблении имбирного чая или отвара из семян укропа. Однако перед использованием любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как убрать изжогу при беременности без таблеток?
Чтобы убрать изжогу при беременности без таблеток, можно попробовать изменить рацион питания: избегать острых, жирных и кислых продуктов, а также есть небольшими порциями и чаще, чтобы не перегружать желудок. Употребление воды в небольших количествах между приемами пищи, а также поднятие головы во время сна могут помочь снизить симптомы. Также полезно избегать тесной одежды и физических нагрузок сразу после еды.
Что моментально убирает изжогу?
Помогает щелочная минеральная вода без газа – выпейте стакан, и изжога пройдет. Также может избавить от неприятных ощущений несладкий питьевой йогурт: он убирает кислоту со стенок пищевода и стабилизирует работу кишечника. Иными словами, продукты-раздражители быстрее покинут организм.
Советы
СОВЕТ №1
Во время беременности старайтесь избегать продуктов, которые могут провоцировать изжогу, таких как острые, жирные или кислые блюда. Вместо этого выбирайте легкие и питательные продукты, такие как овощи, фрукты и нежирное мясо.
СОВЕТ №2
Питайтесь небольшими порциями, но чаще. Это поможет избежать переполнения желудка и снизит вероятность возникновения изжоги. Попробуйте есть 5-6 раз в день, чтобы поддерживать уровень сахара в крови и предотвратить голод.
СОВЕТ №3
После еды не ложитесь сразу. Дайте своему организму время на переваривание пищи, сидя или стоя. Рекомендуется подождать как минимум 1-2 часа перед тем, как лечь, чтобы снизить риск появления изжоги.
СОВЕТ №4
Попробуйте народные средства, такие как отвар из корня имбиря или настой из ромашки. Эти натуральные средства могут помочь облегчить симптомы изжоги. Однако перед использованием любых средств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
